So if an athlete is determining his or her day to day exercise selection by feel, the majority of the time, that athlete is going to feel like doing the exercises needed the least and will continue to excel at what he or she is already good at, widening the gap between those things and the things that really need work.

Mutta vakavammin, mä en tunne yhtään ihmistä, joka treenais aidon intuitiivisesti. Se vois olla oikeastaan aika paljon vaikeampaa. Mä jopa kysyin kolleekoilta taannoisessa gs-valmentajien tapaamisessa (Jukan studiolla), että moniko käyttää itse tai valmennettavillaan jonkinlaista biofeedbackkiä. Eli vaikka lämmittelyn perusteella päätetään mitä tehdään vai tehdäänkö ylipäänsä. Ja se, että jättää suunnitellun sarjan kesken (kun ei oikein kulje) ei ole sitä feedbackin käyttöä, mitä mä tässä ajoin takaa.