Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on To Maalis 28, 2024 8:20 am

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 
Kirjoittaja Viesti
 Viestin otsikko: Käden puutumisongelma
ViestiLähetetty: La Loka 20, 2012 8:59 pm 
Poissa
Sekaisin kuulista

Liittynyt: To Huhti 19, 2012 1:25 pm
Viestit: 77
Pitkien LC -sarjojen seurauksena menee heikomman käden kämmenestä ja sormista puolittain tunto. Kättä vaivaa päivän/pari sellainen "heikotus", että koura ja sormet ei toimi oikein kunnolla.
Teen 2X24kg:n kuulilla (siirryin 16kg:sta n. kolme kk sitten) ja nuo painot on mulle (74kg) tällä hetkellä se "maximi" paino. Voisikohan puutumisen syy johtua yksinkertaisesti siitä, että teen töitä ns. ääripainoilla ja heiveröiset käteni (jänteet, hermot ja lihaksisto) eivät ole tottuneet näin isoihin kuuliin. Kipua ei ole missään vaiheessa kädessä, ranteessa tai sormissa.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Käden puutumisongelma
ViestiLähetetty: La Loka 20, 2012 9:00 pm 
Poissa
Sekaisin kuulista

Liittynyt: To Huhti 19, 2012 1:25 pm
Viestit: 77
Heikko tekniikka toki voi myös olla ogelman ydin ;)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Käden puutumisongelma
ViestiLähetetty: Su Loka 21, 2012 12:03 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista

Liittynyt: Su Marras 20, 2011 1:11 pm
Viestit: 1994
Venyttele. Minulla hävisi sillä että venytän kättä sellaisessa asennossa johon se on räkissä ollessa joutuu venymään... Miten tuon nyt selittäisi... eli rystyspuolta sormista vedät kohti olkapäätä (käsi luonnollisesti kuten räkissä joutuu olemaan). On minulla vieläkin pientä arkuutta sormen päissä silloin tällöin, mutta ei enää turruta sormia.

Toki voi olla että ongelmia on muuallakin.


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 16 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com