Kahvakuulaurheilu.net
http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/

Klokov ja Denisov
http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=52&t=5558		 Sivu 1/2
Kirjoittaja:  artsi [ Ma Touko 23, 2016 1:23 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
Hyvä video ,tämän kun saisi suomennettuna,varmasti mielenkiintoista keskustelua,klokovilla asiallisia treeni videoita netissä,ois jännä nähdä miten lc 32:lla kulkis hänellä...voimaa on kuin pienessä pitäjässä.mutta lajina kuitenkin vähän erillainen kuin painonnosto:)Tai tempaus ja työntö kuulilla...16:llakin näytti paita kastuvan ihan tekniikkajutuissa;)
Kirjoittaja:  Second [ Ma Touko 23, 2016 6:55 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
Denisov on pieni mies. :) Ja Klokov kaamea mörkö. Tuskin enää tulee olympialaisissa kisaamaan mutta rasvaprosentti on matala ja lieneekö kutistunut lihastenkaan puolesta ollenkaan?

Klokov on voittanut crossfitin Rich Froningin (kirjoitettu päin honkia) musitaakseni 100kg tempauksessa kun toistoja piti tulla 100 kpl niin nopeassa tahdissa kuin pystyy. Eli kyllä sillä ihan jollakin tapaa kuntoa tuntuu olevan, tai ainakin on joskus ollut. Lieneekö Denisov sitten teettänyt riveä ja heilureita vähän enemmän?

Harmi että työntöä ei näytetty enempää. Yhden bongasin ja oli aika huteran oloinen, mutta kun ei tiedä että oliko kyseessä joku hitaasti suoritettu tekniikka systeemi. Kaikkineen aika hyvä video mikä osoitti miten erillaisita lajeista on kyse ihan pelkän tekniikankin suhteen.
Kirjoittaja:  artsi [ Ti Touko 24, 2016 5:02 am ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
Tämä 100kg tempaus oli 30 toistoa ajassa 5.47 ja rich froningilla oli jotain päälle 6 minuuttia ja nostettu kilomäärä 3000kg,aika härkä olis 100 toistoon,niinkuin kyllä ovatkin;)mutta jos leikitellään nostetuilla kilomäärillä niin jos kahvakuulaurheilun huippunostajat nostaa lc:tä 32kg 70toistoa niin kiloja tulee 4480,toki aika on 10min mutta paino koko ajan vartalonpäällä kun taas tässä tangolla tempauksessa tanko lattiassa välillä sekuntitolkulla,jos taas 32kg kuulilla työntää 100 kertaa niin 6400kg joka ei vielä koville nostajille ihme suoritus,kuulalla tempaisusta puhumattakaan;)No toki lajit erillaisia eikä pidä vertailla keskenään mutta tällaista ajatusleikkiä..Crossfit ja painonnosto hienoja lajeja ja kahvakuulaurheilu on vähän sekoitus molempia..toiminnallisuutta ja painonnostoliikkeitä kuulilla tehtynä raakanostoja.
Kirjoittaja:  Second [ To Touko 26, 2016 5:57 am ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
Uusi video:

https://www.youtube.com/watch?v=g50I4kRWwes

Näyttäisi olevan englannin kieliset tekstit. Videota en ole katsonut vielä sen tarkemmin, mutta alku vaikuttaa todella mielenkiintoiselle, ihan apuharjoitteista lähdetään liikkeelle.

EDIT: Todella mielenkiintoista materiaalia. En tiedä vaikuttaako missä määrin omaan harjoitteluun kun itsellä kuitenkin täyden liikeradan voimailu kuuluu niin tärkeässä roolissa harjoitteluun että ei siitä hirveästi irtoa aikaa tai palautusmiskykyä noille enää, mutta pitää kyllä koittaa painaa mieleen juttuja.
Kirjoittaja:  Second [ To Touko 26, 2016 10:15 am ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
Nyt kun tuota Pyykkösen videota katsoo paremmalla aikaa niin aika paljon käydään lajin poltiikkaa läpi ja itseasiassa mielenkiintoisimmat jutut onkin istualtaan käyty. Ainakin Denisovilla on kylla aika tulehtuneet välit RGSF:n johtoon.
Kirjoittaja:  AnttiV [ To Touko 26, 2016 1:03 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
Second kirjoitti:
Uusi video:

https://www.youtube.com/watch?v=g50I4kRWwes

Näyttäisi olevan englannin kieliset tekstit. Videota en ole katsonut vielä sen tarkemmin, mutta alku vaikuttaa todella mielenkiintoiselle, ihan apuharjoitteista lähdetään liikkeelle.

EDIT: Todella mielenkiintoista materiaalia. En tiedä vaikuttaako missä määrin omaan harjoitteluun kun itsellä kuitenkin täyden liikeradan voimailu kuuluu niin tärkeässä roolissa harjoitteluun että ei siitä hirveästi irtoa aikaa tai palautusmiskykyä noille enää, mutta pitää kyllä koittaa painaa mieleen juttuja.


Minulla ei jostain syystä näy ne englannin kieliset tekstit.
Kirjoittaja:  Mistake [ To Touko 26, 2016 4:29 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
Erittäin huippu videoita molemmat. Vaineskin kun tajusin laittaa tuon tekstityksen ;)
Kirjoittaja:  AnttiV [ To Touko 26, 2016 4:39 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
pyykkonen kirjoitti:
...jahas tuo CC-nappi ei näy tässä tänne upotetussa playerissa. Se pitää mennä katsomaan YouTubeen.


Sinnehän tuo linkki vie ja puhelinkin vielä kysyy, käytänkö YouTubea vai muuta sovellusta. Ei silti näy.
Kirjoittaja:  Second [ To Touko 26, 2016 4:47 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
Ne teksit saa sitten vielä käännettyä englainnista suomeksi. Eli sieltä oikeasta alakulmasta painaa sitä hammasrattana kuvaa ja siitä tekstitykset ja sieltä löytyy automaattinen käännös. Sieltä etsii suomen. Laatu on sitten tätä luokkaa:

Pieni lainaus kun koitin tuota: "Nyt haluan sinun näyttää meille lisävaruste harjoituksia että teet voimaa, joustavuutta ja kestävyyttä sitten pystyä tekemään laatua hissien"... "Lisalaite työ on samanlainen tärkein hissien, että teemme"... [smilie=10.gif] Tosin onhan se tyhjää parempi.

Harmillisesti tuösta Pyykkösen linkittämästä videosta jäi ihan lopusta tekstit pois. Mutta kaikkiaan aika mielenkiinoista, Denisovikin on jo useampaan otteeseen hylätty maajoukkueesta, syynä doping testistä positiivinen tulos ja seminaareja. Ja tämän viimeisimmän kahnauksen myötä ilmesesti myös armeijalta saatu palkka jää maksamatta hylkäyksen ajalta, jos ymmärsin oikein. Ja lieneekö samasta syytä honored master of sport on jäänyt saamatta, vaikka siihen olisi pitänyt olla oikeutus jo pitkän aikaa.

Olisi vain mielenkiintoista kuulla toisen puolen versio.

Tuo doping juttu oli mielenkiintoinen siis ilmeisesti A-näytä antoi positiivisen ja sitten B-näyte oli negatiivinen. Ja minusta tuntui että Klokovilla oli salamyhkäinen virne naamalla.
Kirjoittaja:  AnttiV [ To Touko 26, 2016 4:53 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
No nyt sain, tosin CC löytyi valikosta ja vain enkkuun kääntyy, mutta se on parempi kuin nuo "hissi"-käännökset, joita on tullut nähtyä....
Kirjoittaja:  AnttiV [ To Touko 26, 2016 6:56 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
Puiliväliin on tullut katsottua ja hyvä video. Yllättävän hankalaa on Klokovin nostelu siihen nähden miten järkyttävän vahva kaveri kyseessä. Ei oikein liikkuvuus näytä riittävän, vaikka olympianostoissa luulisi sitäkin vaadittavan.
Kirjoittaja:  Second [ Pe Touko 27, 2016 6:46 am ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
Näinpä. Tosin tuo räkkiasento sinällään ei ihmetytä, kun painonnostossa kuitenkin pääasiassa vaaditaan kropan takaketjun liikkuvuutta, lonkankoukistajien liikkuvuudesta kai pidetään vain sen verran huolta että eivät vaikuta lantion asentoon. Olkapäissäkin liikuvuusvaatimus on varmaan pienempi mitä meillä.

Jännä miten työnnön yläasennossa tosi vaikea pitää kyynäärpäitä eteenpäin, vaikka luulin että painonnostajat pyrkivät kiertämään kyynärpäitä eteen sen minkä tangolla voi etenkin työnnössä. Ei ainakaan Klokov. Tosin Klokov itse epäili että hänellä heikommat olkavarren uloskiertäjät ovat jo niin väsyneet että vahvemmat lihakset ottaa kontrollin.

Samoin ne hitaat kyykyt polvet edessä tuntui olevan vaikeita, en ikinä ole edes ajatellut että työnnön tuo biomekaaninen juttu olisi jotakin haasteellista kun polvet on hyvin edessä ja siihen pitäisi totuttaa kroppa.

Toki Klokov ei enää kisaa painonnostossa vaan tuntuu tekevän voimamies-juttuja lähinnä omaksi ilokseen, eli ehkä liikkuvuus on jätetty muutenkin vähemmälle? Kyykyssä näytti lonkassa kuitenkin liikkuvuutta olevan varsin hyvin :)
Kirjoittaja:  AnttiV [ Pe Touko 27, 2016 5:29 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
Katsoinpa toisenkin videon. Yllättävän simppeleitä oheisharjoitteita ja ilmeisesti melko maltillisilla painoilla.

Kumman paljon on Denisovin paino vaihdellut vuosien varrella.

Yllättävää oli se, että kovissa gireviikeissäkin löytyy muutama tupakkamies.
Kirjoittaja:  simo k [ Su Touko 29, 2016 6:18 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
AnttiV kirjoitti:
Katsoinpa toisenkin videon. Yllättävän simppeleitä oheisharjoitteita ja ilmeisesti melko maltillisilla painoilla.

Kumman paljon on Denisovin paino vaihdellut vuosien varrella.

Yllättävää oli se, että kovissa gireviikeissäkin löytyy muutama tupakkamies.

Mistä kohti löytyy oheisharjoitteet?
Kirjoittaja:  Second [ Su Touko 29, 2016 6:37 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Klokov ja Denisov
Se minun linkittämä video.
Sivu 1/2 Kaikki ajat ovat UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/