Kahvakuulaurheilu.net
http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/

Selkäkanavan kahvakuulaharjoitus -ohjeet
http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=52&t=5599
Sivu 1/1

Kirjoittaja:  pyykkonen [ Ma Maalis 06, 2017 1:46 pm ]
Viestin otsikko:  Selkäkanavan kahvakuulaharjoitus -ohjeet

En tiedä pystyykö näillä kuvauksilla vielä perusliikkeitä ummikko tekemään, mutta on paljon huonompiakin ohjeita nähty.

http://selkakanava.fi/kahvakuulaharjoitus

Kirjoittaja:  Hullu basisti [ Ke Huhti 04, 2018 8:17 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Selkäkanavan kahvakuulaharjoitus -ohjeet

Niin, nyt itsellä ajankohtainen kun oon menossa Kelan kuntoutukseen selästä. Tehnyt aikaisemmin ns. Hard style meiningillä liikkeet. Nyt opetellut kahvakuulaurheilu tyyppisesti liikkeitä. Saas nähdä onko parempi selälle. Selkävaivoja ollut n. 25 vuotta ja synnynnäinen skolioosi.

Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/