Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on Ti Touko 26, 2020 6:03 am

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 26 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2
Kirjoittaja Viesti
 Viestin otsikko: Re: GS aloittelijalle
ViestiLähetetty: Su Tammi 09, 2011 9:08 am 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
Kyllä, tekniikka on tärkeä osa. Itselläni on ollut se etu, että on saanut alusta asti seurata kokeneempia sivusta (Heikki, ihan alussa myös Kukka ja tietty kanalan väki). Työntö on helppo (ja LC, joka on kuin työntö, mutta saa roikottaa välillä), tempaus on vaikea. Tämä siis puhtaasti henkilökohtainen mielipide. Tule Hyvinkään kisoihin, siellä on aktiivit koolla ja varmaan saisit paljon vinkkiä omaan nostamiseen!

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: GS aloittelijalle
ViestiLähetetty: Su Tammi 09, 2011 9:18 am 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma

Liittynyt: La Tammi 01, 2011 12:04 pm
Viestit: 154
Paikkakunta: Vantaa
Kiitos kutsusta! Olisi varmaan antoisaa seurata livenä hommaa, Rajalan Jukalla näyttäisi olevan kurssi Helsingissä, käsittääkseni ihan pätevä kaveri hänkin ?


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: GS aloittelijalle
ViestiLähetetty: Su Tammi 09, 2011 12:46 pm 
Poissa
Villalangan mitalla
Avatar

Liittynyt: Su Heinä 27, 2008 11:35 am
Viestit: 670
Paikkakunta: Lieto
Pätevä on!!! [smilie=13.gif]

_________________
Girevoy Sport Lieto


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: GS aloittelijalle
ViestiLähetetty: Ti Tammi 11, 2011 4:39 pm 
Poissa
Kahvapommittaja

Liittynyt: Su Kesä 06, 2010 5:03 pm
Viestit: 14
Paikkakunta: turku
Mitäs eroa on Jerkillä ja Pushpressillä?Ei millään tajua vaikka kuinka niitä videoita katselee :roll:

_________________
Viisaat ihmiset puhuvat silloin kun heillä on jotakin sanottavaa.Idiootit sen takia,että heidän sanottava jotain!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: GS aloittelijalle
ViestiLähetetty: Ti Tammi 11, 2011 5:17 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: La Joulu 29, 2007 8:09 am
Viestit: 1462
Paikkakunta: Turku
No jerkissä kyynärpäät on lukossa yläasennossa ennen polvia.

_________________
The light that burns twice as bright burns half as long. (Eldon Tyrell, Bladerunner)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: GS aloittelijalle
ViestiLähetetty: Ke Tammi 12, 2011 5:39 am 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
zodiac kirjoitti:
Mitäs eroa on Jerkillä ja Pushpressillä?Ei millään tajua vaikka kuinka niitä videoita katselee

Mun oli alkuun tosi vaikea tajuta allemenoja, niiailin miten sattuu, usein käsi oli jo suorana ja lukossa kun tuli toinen niiaus. Mulle helpotti hahmottamista huomattavasti se, kun otettiin tarpeeksi isot painot, jotka ei siis mennyt enään niin vain punnertamalla ylös. Mun tapauksessa olivat 2*16 :P Kevyemmillä ja yhdellä kuulalla se oli pressejä niiauksilla :roll:

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: GS aloittelijalle
ViestiLähetetty: Ke Tammi 12, 2011 4:27 pm 
Poissa
Kahvapommittaja

Liittynyt: Su Kesä 06, 2010 5:03 pm
Viestit: 14
Paikkakunta: turku
Rouva kirjoitti:
zodiac kirjoitti:
Mitäs eroa on Jerkillä ja Pushpressillä?Ei millään tajua vaikka kuinka niitä videoita katselee

Mun oli alkuun tosi vaikea tajuta allemenoja, niiailin miten sattuu, usein käsi oli jo suorana ja lukossa kun tuli toinen niiaus. Mulle helpotti hahmottamista huomattavasti se, kun otettiin tarpeeksi isot painot, jotka ei siis mennyt enään niin vain punnertamalla ylös. Mun tapauksessa olivat 2*16 :P Kevyemmillä ja yhdellä kuulalla se oli pressejä niiauksilla :roll:


joo,mä luulen et mulle käy just samanlaisesti.joku luulee mua joksikin buddhaksi kun niiaan joka suuntaan.tarvii tulla joku lauantai ganalaan katsomaan oikein tehtyjä suorituksia

_________________
Viisaat ihmiset puhuvat silloin kun heillä on jotakin sanottavaa.Idiootit sen takia,että heidän sanottava jotain!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: GS aloittelijalle
ViestiLähetetty: Ke Tammi 12, 2011 6:44 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: La Joulu 29, 2007 8:09 am
Viestit: 1462
Paikkakunta: Turku
Tuu vaan, siellä on aina lauantaisin kovimmat työntäjät ja p**kimmat jutut:)

_________________
The light that burns twice as bright burns half as long. (Eldon Tyrell, Bladerunner)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: GS aloittelijalle
ViestiLähetetty: Ke Tammi 12, 2011 6:59 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
Tule ihmeessä kanalaan. Treenit on yleensä joka lauantai klo 10. Alkaen, yleensä suurinpiirtein sinne yhteen asti. Saat tekniikka vinkkejä ja hauskaa treeniseuraa. :lol:

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: GS aloittelijalle
ViestiLähetetty: Ke Tammi 12, 2011 7:34 pm 
Poissa
Ennen oli forkut rautaa

Liittynyt: Ke Elo 25, 2010 5:13 pm
Viestit: 831
Paikkakunta: melkein Lieto, mut sit kuitenki Turku
Kanalaan vaan!

_________________
Ninni - muikea valkku
http://niinasalonen.com -- http://gslieto.blogspot.com


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: GS aloittelijalle
ViestiLähetetty: Ke Tammi 12, 2011 7:45 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Suosittelen, livemä oppii parhaiten ja kanalassa on taitavia nostajia.

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 26 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 0 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com