- tarvitseeko sohvaperunoita motivoida?
=Tarvitsee, koska suurin osa ihmisistä joita tunnen, jotka eivät liiku eivät myöskään tunne/osaa edes kuvitella sitä mitä liikunnalla voi saavuttaa. Hyvä olo, perusterveys, liikuntakyky keveys, balanssi ajatusstressille. Mielestäni se on jokaisen kansalaisvelvollisuus tukea kanssaihmistä mäessä ja auttaa ystävän eleenä oppimaan liikkumista ja terveyttä. Ei nyrkillä, vaan porkkanalla ja omalla mallilla.
- onko kansanterveydellä mitään merkitystä?
=Kansanterveydellä on suuri merkitys, se vaikuttaa kaikkeen siihen miten liikunta koetaan kouluissa, elämässä ja arjessa.
- mikä on maailman tehokkain treenimuoto?
=Se mikä tekee onnelliseksi, koska loppujen lopuksi se on kaikista tärkeintä, mutta onnen voi saavuttaa monella eri tavalla.
- jos kerran me olemme kaksijalkaisia eläimiä, jotka ovat selvinneet täällä vaikka mistä fyysisistä haasteista tuhansien vuosien ajan, miten on mahdollista että meillä on perusterveeksi luokiteltavia ihmisiä jotka luulevat että 8kg kuula on heille liian painava?
=Niin onhan niitä ihmisiä monenlaisia, eivät kaikki tajua esim. että sokeritaudin voi saada syömällä sokeria.
- kuka on syyllinen? Yhteiskunta, yksilö, kuntokeskukset vai Wii Fit?
=En usko, että on syyllistä, on vain valintoja. En ainakaan itse lähtenyt syyttämään yhteiskuntaa tai muitakaan asioita, koska tieto on saatavilla, on itsestä kiinni viitsiikö siihen tarttua, silloin kun teininä päätin alkaa liikkumaan ja lopettaa urpoilun. IMHO
- tuloksellinen treenaaja syyttää perusjumpassa käyvää yksilöä pinnallisuudesta ja liian vähään tyytymisestä, perusjumpassa kävijä ei tajua miksi tavoitteellinen ottaa kaiken niin vakavasti. Kumpi on oikeassa?
= Tieto kai on tässäkin, kyllä elämä opettaa.
- ihmiselle lajina luontainen aktiviteetti on olla aktiivinen, ei istua. Kuitenkin, yhä useampi vain istuu suurimman osan päivää ja näin aiheuttaa itselleen suuria tuhoja. Ketä voimme syyttää? Tuolivalmistajia?
=Itseämme jos emme käytä vapaa-aikaa liikuntaleikkeihin ja nouse välillä vaikka tuolilta seisomaan.
- Onko kaikkien ihmisten liikuttaminen edes mahdollista ja kannattaako sitä edes yrittää, vai keskittyä niihin jotka sitä haluavat syystä tai
=Todellinen ja toimiva motivaatio lähtee omasta oivalluksesta, sitä ei voi napsauttaa toiselle ihmiselle päälle, mutta sitä voi sinne ujuttaa omalla esimerkillä. Motivaation lähteitä on monia ja kaikille löytyy varmasti keino liikkua. Reino joka vetää makkaraa ja kaljaa päivät pitkät ja sitten käy vähän ajamassa rekkaa/koodamassa uusia varastonhallinta järjestelmiä ei välttämättä motivoidu helposti, mutta ehkä nähdessään esimerkin ja oivalluksen kautta saattaa keksiä liikunnan ilot ja elämänlaatu saattaa parantua, tai ainakin terveys. Muutenkin yrittämisen kautta saadaan ainakin suurempi osa liikkumaan ja terveiksi joka taas pitkällä juoksulla parantaa terveyden ymmärtämistä kansassa ja luo jatkumoa.
Olipa kiva kysely.
Tai ainakin sellaisena sen otin.
-Menijo