Mun täytyy varmaan vähitellen luopua kahvakuulassa tuosta tutusta ja turvallisesta Aloittelija-tittelistä.
Aktiiviharrastaja on varmaan ihan sopiva.
En ole koskaan pitänyt painonnostokenkiä jalassa, mutta ne tosiaan ainakin näyttää liian jäykiltä meidän treeneihin. Varmaan pelkkien kahvakuulan perusliikkeiden tekemiseen saattaisin sellaiset hankkiakin. Meillä ohjatuissa treeneissä tehdään usein pareittain liikkeitä niin, että toinen tekee kahvakuulilla jotain perusliikettä, kun toinen esim. hyppää narua tmv. Sitten osia vaihdetaan. Noihin ei oikein painonnostokengät sovi.
Noita five fingereitä meidän ryhmässä taitaa ollakin muutamalla. Täytynee tutustua niihin tarkemmin. Lisäksi useammalla on matalapohjaiset tossut, joiden ainakin kuvittelen olevan painitossut.
Mulla on nyt ollut käytössä kahvakuulassa ja kuntosalilla paksupohjaiset kengät. Toisissa taitaa vielä olla jonkinlaista pehmennystä. Kuntosalitreeniin mulle asiantuntija suositteli ohutpohjaisia kenkiä ja mainitsi esimerkkinä juuri painitossut. Käski välttämään paksulla ja pehmustetulla pohjalla varustettuja kenkiä. Eli juuri sellaisia, jotka ostin pari kuukautta sitten heräteostoksena toisiksi treenikengiksi.
Ajattelin, että nyt jos onnistuisi hankkimaan yhdet kengät, jotka soveltuvat kahvakuulaan, kuntosalille ja kuntonyrkkeilyyn. Toki varmaan myöhemmin tulee hommattua lisää erikoiskenkiä, mutta tässä vaiheessa saisi riittää yksi pari.
Pitää tänään kokeilla mennä kahvakuulatreenit ilman kenkiä.