Kahvakuulaurheilu.net

Hieno saavutus! Tervetuloa forumille SuuriPaha!

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!

Kiitoksia. Nyt voikin asettaa paljon uusia tavoitteita, kun kuulailun suhteen pöytä on vielä aika puhdas ja mieli viaton.

Tervetuloa SuuriPaha ja onnittelut elämäntaparemontin onnistumisesta!

_________________
Kukaan ei ole hyödytön, aina voi olla edes huonona esimerkkinä.

Tervehdys SuuriPaha, tervetuloa! ja kiitos kaikille, mukava vastaanotto ollut kun liityin tänne, tämä jos mikä on sitä RRReilua meininkiä! hyviä treenejä kaikille ja muutenkin.

Alkutaipaleella olen ja kestävyyskuntoilua harrastellut viimeiset vuodet juoksun , hiihdon, pyöräilyn ym. merkeissä ja noin vuosi sitten tutustuin kuulailuun lähinnä oheis/korvaavana harjoitteluna. Enemmän ja vähäemmän gs-tyyppistä ehkä enemmän kaikkea muuta kuulan kans pyörimistä. Napparin ohjaajakurssin kävin ja työnpuolesta saan ohjata/esitellä kuulailua lähes päivittäin "mattimeikäläisille" ikähaarukassa 30-80v. Tyhy-päivillä, kuntoremonteissa ym. ryhmissä. Teoria jonkunverran jo hanskassa ja sitä tietoa foorumiltakin hakenut ja saanut paljon. Käytännön/tekniikan harjoitteluun panostusta lisätä tarttis vaikkei tavoitteena pääasialliseti olekaan. Suuri hyöty kaikkeen muuhun liikuntaan on saanut minut koukkuun kuitenkin ja sitä saarnaan myös noissa ryhmissä. Kuula on monipuolinen väline kaikkine kikkailuineen...

Tervetuloa jiipee

_________________
Kukaan ei ole hyödytön, aina voi olla edes huonona esimerkkinä.

Kiitokset! Enköhän aktivoidu kyselemään kuulailusta kaikkea maan ja taivaan väliltä.

Äläkä jiipee tyydy vaan kyselemään vaan kerro ihmeessä omista kokemuksistasi. Kuulostaa siltä, että sulla on varmasti paljon sellaista ryhmien vetämiseen yms. liittyvää tietoa mikä taas kiinnostaa muita!

_________________
Kukaan ei ole hyödytön, aina voi olla edes huonona esimerkkinä.

Ilman muuta näkemyksiä ja kokemuksia jaetaan tarvittaessa.

Kahvakuulailusta jo liian kauan kiinnostunut, mutta mitään aikaansaamaton tyttö ilmottautuu Foorumia on tullut selailtua ja muutaman kirjankin omistan, enää pitäisi se kahvakuula ostaa ja päästä kokeilemaan. Omat kiinnostukset terveyden kannalta ovat aina olleet ruoassa, mutta viime aikoina myös liikkumisen vaikutukset ovat alkaneet kiinnostaa.. Kahvakuulasta kun aikoinani kuulin ekan kerran, oli se niin koukuttava, että nyt olen sitten päättänyt kokeillakin

Moi!
Löysin kuulan nyt helmikuussa 2010 ja se on vienyt minut mukanaan. Ennen joulukuuta 2009, jolloin lähdin ensikertaa salille, en ollut koskaan harrastanut voimalajeja, ja nyt tavoitteeni on voittaa itseni, ja kaikki muutkin, tietenkin Omista treeneistä kirjoittelen itselleni muistiinpanoja osoitteeseen: http://aritreenaa.wordpress.com/ Kiva jo nyt huomata tuoltakin omaa edistymistä. Työnnä, pysäytä jne ... Tämä on kivaa ...

Koeputkilapsi, tervetuloa! Kyllä tuo kuulostaa jo sen verran pitkäkestoiselta kiinnostukselta, että ei muuta kuin hankkimaan kuula tai hankkiudu jonnekin treenailemaan, missä pääset hyvin alkuun!

AriTreenaa tervetuloa sinullekin! Käväisin pyörähtämässä sun treeniblogissa ja hyvältä vaikuttaa! Huomasin, että painotat paljon hyvää tekniikkaa tekemisissäsi. Se on hyvä lähtökohta tähän harrastukseen, joten jatka samaan malliin!

_________________
Kukaan ei ole hyödytön, aina voi olla edes huonona esimerkkinä.

8 kg:n kuula ostettuna ja kahdet treenit takana tykkään!

Hienoa!!

_________________
Kukaan ei ole hyödytön, aina voi olla edes huonona esimerkkinä.

No niin, tämä on minun "jungfruresa" näille sivustoille, vaikka kuulailua on tullut tehdyksi aktiivisemmin parin vuoden ajan. Aloitin treenaamisen karaten ja kobudon oheisharjoitteluksi itse asiassa eka kerran kesällä 2007 iltaa ennen Etelä-Afrikan kobudoleiriä. Matkustin mieheni Arin kanssa lihakset kipeinä 27 tuntia, mutta kipinä iski! Aluksi treenasin 8 kg kuulilla n. pari kertaa viikossa ja siitä hiljalleen painavimpiin n. kolmesti/vko. Seuraava projekti olisi se kauhean painava 24 kg! Saa nähdä miten akan käy... Välillä toivon, että olisin löytänyt tämän lajin kaksikymmentä vuotta sitten, mutta toisaalta on mahtavaa nähdä, että kehitystä tapahtuu iästä huolimatta ja kisoissakin on omia sarjoja meille "kalkkiksille". Innostusta siis riittää ja lopettaa en aio; kupsahdan sitten joskus kuula kädessä (toivottavasti 32 kilonen)!