menijo kirjoitti:
Karhu
Taitaa aika hiljaista olla tuon 64 kiloisen kuulan kanssa suomessa joku saattaa muutaman etuheilautuksen tehdä ja se on siinä....[/quote]
Hehe
Joo sellainen on varmasti raskas. Mutta tarkoitinkin tuota kahden kuulan yhteisrasitusta. Huomaan, että se oli vähän huonosti muotoiltu.
Eli kaksi 24kg kuulaa on 48kg yhteensä, kaksi 32kg kuulaa on taas tuo 64kg. Eli meinasin kokonaisrasituksen muutosta keholle. Kun taas yhden 24kg kuulan ja yhden 32kg kuulan erotus ei ole kuin 8kg, joka ei nyt sinänsä ole paljon, tai ainakaan aivan mahdottomasti.
Mutta mikäli meinasit noin yleensä, niin varmasti 64kg alkaa olemaan jo aika painava, mutta jos totta puhutaan, niin ei se oikeastaan nyt niin hirveästi ole.
Voisin kyllä joskus testata ihan mielenkiinnosta mikäli vastaan tulee. Tosin en ole nyt aikoihin mitään yhden raskaan kuulan nostoja tehnyt. Sen tiedän, että 65 kg tanko ei ole oikeastaan mikään kummoinen temmata yhdellä kädellä.
[/quote]
Kun kattelee noita Venäjän isoja staroja jotka tekee oaj:ta 64 kiloisella niin ei se enää helpolta vaikuta niilläkään tietysti jos nyt puhutaan tyyliin 1-5 reps niin suomestakin voi tekijöitä muutama löytyä mutta kun puhutaan pitkistä sarjoista oaj:ssä tahi tempauksessa niin taitaa aika vähiin käydä tekijät