pyykkonen kirjoitti:
Osa nostajista ei saa liikkuvuusrajoitteista johtuen polvia lukittua kuulat rinnalla ja loppua kohti ne ovat räkissä yhä enemmän koukussa. Se on yleisintä niillä, jotka eivät käytä nostokenkiä. Tästä ei ole kisoissa annettu hylsyjä, jos liike pysähtyy alkuasentoon ja työntö on muuten sääntöjen mukainen.
Loppukirissä nostetaan usein ns. pompusta, eli kuulien alaslaskusta laskeudutaan suoraan eka dippiin. Se on ehdottomasti kielletty.
Thänks! Näin mä sen itsekin arvelin olevan. Henk.koht. koen muutenkin polvien turhan koukistamisen lähtöasennossa suoritusta heikentävänä seikkana. Se on juuri tuo pompusta lähteminen joka antaa etua, ja on hyvä että se on huomioitu.