Lepa89 kirjoitti:
Kyselläänpä taas tyhmiä ...
Mikä teidän mielestä tekee kahvakuulaharjoittelusta/kilpailemisesta harrastamisen arvoista ja miksi olette valinneet
lajiksi kahvakuulaurheilun?
Mitä ominaisuuksia lajin harrastaminen kehittää/vaatii eniten?
Jos tähän kuviteltaisiin jana minkä vasemmassa päässä on voimalajit(voimaharjoittelu, painonnosto ym, ja oikeassa päässä kestävyyslajit(hiihto,triathlon, ym) niin mihin kohtaan sijottaisitte kahvakuulaurheilun?
2008 tutustuin kuuliin. Suurin kipinä hiihtoon oli sammunut jo 80-luvun lopulla ja sen jälkeen olin sählännyt aika päämäärättömästi vähän kaikkea. Salitreenistä tykkäsin, mutta ilman mitään tavoitteita sekin alkoi kyllästyttää, kun vammojen takia edes omaksi iloksi maximiykkösiä ei voinut yrittää korottaa.
Kuuliin hurahdin heti, mutta ensivaikutelma GS:stä oli jostain syystä hyvin kielteinen enkä osaa sanoa yhtä asiaa tai hetkeä, mikä muutti mielipiteen.
Meikäläiseen ei ääripäät eli silkka voima tai kestävyys tartu oikein millään ja siksi GS: n tapainen "välimuotolaji" on järkevin valinta. Ajattelin, että monipuolisesta liikuntataustasta ja ruumiillisista töistä olisi jotain hyötyä.
Keskivertokuntoilijalla homma kaatuu yleensä liikkuvuuden puutteeseen. Jos se saadaan kuntoon, niin sitten tietenkin on loputon urakka kehittää raakaa fysiikkaa. Kahvakuulatreeni siirtovaikutus muihin lajeihin ja elämään riippuu treenitavoistakin. Kaippa jauhamalla kevyillä kuulilla mielettömiä treenimääriä voisi kehittää aika kovan kestävyydenkin. Käytännössä yhtämittaisesti sarjat jäävät sen verran lyhyiksi, ettei sillä mitään triathlonkuntoa rakenneta. Idan kuvaus voima/kestävyysakselista oli osuva
GS on todella mielenkiintoinen laji, koska työnnössä ja LC:ssä pyritään luomaan kova kestävyys liikesuuntaan, jota missään muussa kestävyyslajissa ei käytetä ja se on pirun kova haaste. Myös lajin vaatimat muut ominaisuudet ja niihin liittyvät oheisharjoitteet ovat monipuolinen kokonaisuus. Ehkä kaikkein merkittävintä kuitenkin on lajin ympärille kertynyt liikunnan ja hoitoalan ammattilaisten, joita harrastajista on paljon, tuoma tietotaito, joka on ainakin itselläni muuttanut kokonaan muunkin salitreeni luonteen.
Usein olen harmitellut, ettei GS:ia ollut jo nuoruudessaan vaan se tuli liian myöhään. Toisaalta nuoruuden koheltamisella olisin varmasti hajottanut paikat vielä pahemmin kuin nyt.
_________________
Näin käy kun saku ottaa liikaa punttia:
https://youtu.be/qBt3kk1pNTkMyrskylän mies jyrää:
https://youtu.be/1H_JzBVqkuI