Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on Su Joulu 09, 2018 9:16 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 13 viestiä ] 
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ke Elo 27, 2008 10:40 am 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Tässä HannuHAK:lle ja muille aloitteleville kuulailijoille, linkkejä suomenkieliseen kahvakuulamateriaaliin. Järjestys ei ole arvojärjestys vaan satunnainen. Mun mielestä kaikki olemassaoleva materiaali kannattaa kahlata läpi, niin saa kokonaiskuvan aiheesta :) Noiden kautta löytyy myös erilaisia ohjelmia jne. joita voi kokeilla.

Artikkeleja ja haastatteluita

http://kahvakuula.fi/index.php/kahvakuu ... ijan-opas/

http://kahvakuula.fi/index.php/kahvakuula/

http://fi.wikipedia.org/wiki/Kahvakuula

http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Kahvakuula

http://keho.net/artikkelit/naytaartikke ... lan-juuret

http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkel ... le_id=1503

http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkel ... le_id=1494

http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkel ... le_id=1497

http://www.harjoittelu.net/giryaharjoittelu/t/4

http://www.jhrtraining.net/Kahvakuula.php

http://www.voimatoimi.net/kuulat.html

http://www.voimatoimi.net/urheilijat.html


Foorumit

http://kahvakuula.fi/forum

http://voimaharjoittelu.fi/phpBB/viewforum.php?f=63

http://jhrtraining.forums-free.com/forum.html


Laittakaa ihmeessä lisävinkkejä, jos löytyy takataskuista.

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Viimeksi muokannut marks päivämäärä Su Joulu 21, 2008 8:46 pm, muokattu yhteensä 2 kertaa

Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Pe Syys 05, 2008 7:26 am 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Tuolta kannattaa lukea myös läpi artikkeleita, paljon esimerkkiohjelmia jne.
http://harjoittelu.net/harjoittelu/t/2

Mm. tuo yksinkertainen lihaskunto-ohjelma:
http://harjoittelu.net/maailman-yksinke ... jelma/a/57

Suomenkielistä materiaalia ei ole vielä paljoa mutta eiköhän sitä pikkuhiljaa ala tulla lisää.

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Pe Syys 05, 2008 7:29 am 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Ok, tämä ei ole suoraan kahvakuulamateriaalia mutta monipuolista treenimateriaalia silti suomeksi:

http://gpptraininghouse.com/about/

http://gpptraininghouse.com/teoria/

http://keho.net/keskustelu/kategoria/66

http://keho.net/artikkelit/naytaartikkeli/Leuanveto

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Ti Maalis 03, 2009 7:59 am 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
http://keho.net/artikkelit/kategoria/6

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Maalis 03, 2009 8:02 am 
Poissa
Master Of Internet Sport

Liittynyt: Pe Maalis 28, 2008 10:49 am
Viestit: 227
Paikkakunta: Kolmostie
Potkustakin löytyy artikkeleita ja onhan siellä Girya-ketjukin...

http://www.potku.net/


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Maalis 03, 2009 8:06 am 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Helsingistä Kenneth Beijarin ja Jukka Rajalan firman uudet sivut:
http://www.elitra.fi/

Karppauksen sivuilla kuulatiivistelmä:
http://www.karppaus.info/wiki/index.php ... Kahvakuula

Hervannan seuran sivut:
http://www.kuntokuula.fi/

SPNL:ssa mainittu aihe myös:
http://www.painonnosto.fi/portal/fi/kun ... ahvakuula/

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Maalis 03, 2009 8:06 am 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Mars kirjoitti:
Potkustakin löytyy artikkeleita ja onhan siellä Girya-ketjukin...

http://www.potku.net/


Totta, tuo on hyvä artikkelikokoelma:
http://www.potku.net/kirjasto.php

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: La Tammi 23, 2010 7:34 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: Su Kesä 15, 2008 12:37 pm
Viestit: 942
Uusi JHR-foorumi täällä
JHR blogi täällä
Noissa tosin paljon muutakin asiaa treenistä kuin kahvakuulaa.

_________________
Henkilökohtaista kuntovalmennusta, urheillijoiden fysiikkavalmennusta, harjoitusohjelmia, toiminnallisen harjoittelun leirejä ja seminaareja ym:
JR-Valmennus


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Tammi 24, 2010 8:51 am 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
Mulle ihan uusi ketju...

Onko kahvakuulat matalahiilarisia kun niistä on karppaussivuilla? :P Kyllä varmaan, ovathan täyttä rautaa...

Kävin katsomassa ja siellä kutsuttiin 40kg kuulia monstereiksi 8) Mitäköhän ne raskaammat kuulat on? :lol:

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Tammi 24, 2010 9:53 am 
Poissa
Mobilisaation Mestari ja IMALS
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 4:16 pm
Viestit: 4445
40kg =bulldog
48kg= beast
56=nöyryyttäjä(humiliator ?)
kaksi ensimmäistä nimitystä on ameriikassa "virallisia" fittnes puolella [smilie=12.gif]

_________________
"Lifting to much weight, no speed, useless prick!"


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Tammi 24, 2010 10:35 am 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
jake heke kirjoitti:
40kg =bulldog
48kg= beast
56=nöyryyttäjä(humiliator ?)
kaksi ensimmäistä nimitystä on ameriikassa "virallisia" fittnes puolella

Noi on hauskat! Onko muille kuulille myös "viralliset" nimet?

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Tammi 24, 2010 12:05 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
IGx:llä 16kg on birdball, ja 24kg mediocreball :)

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Touko 17, 2011 3:55 am 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: Su Kesä 15, 2008 12:37 pm
Viestit: 942
SandbagFinland

_________________
Henkilökohtaista kuntovalmennusta, urheillijoiden fysiikkavalmennusta, harjoitusohjelmia, toiminnallisen harjoittelun leirejä ja seminaareja ym:
JR-Valmennus


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 13 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com