JM Kuntosalilta (Koulukatu 2, Haapajärvi) löytyy hyvät puitteet kahvakuulailuun: kunnon painonnostolavat, paljon erikokoisia kisamallin kuulia, mankun käyttö sallittu, asiantuntevaa opastusta. Kauttamme saa kahvakuulaopastusta ja -ohjelmia sekä tekniikkakursseja. Tervetuloa tutustumaan!
http://www.jmkuntosali.fi/https://www.facebook.com/pages/JM-Kunto ... 5914643716Seuraava koulutuspäivä Kiuruveden liikuntahallilla 20.9.2014, vielä ehtii ilmoittautua:
https://www.facebook.com/events/4941754 ... r=upcomingKahvakuulaurheilun nostotekniikoiden opetusta niin aloittelijoille kun kokeneemmillekin nostajille!
Päivä koostuu siten että klo 10.00-12.00 käydään läpi Työnnön,LC:n ja tempauksen tekniikkaa. Sitten 30min tauko ja klo12.30-14.00 treeniä.
Sopii kaikille nostokokemuksesta ja/tai kunnosta riippumatta!
Vetäjinä Jani Bankowski ja Marjo Bankowski
Osallistumismaksu 20€ (maksetaan paikanpäällä)
Ilmoittautumiset viimeistään 18.9.2014 osoitteeseen:
jani.bankowski@gmail.com