Kahvakuulaurheilu.net

DDR:n valmennusoppi
Kirjoittaja: Dietrich Harre
Kustantaja: Olympiapalvelu
Painosvuosi: 1991 (itselläni vuoden 1977 painos)
Painos: 5. uud. p
Sidosasu: sidottu, kovakantinen
Kieli: SUOMI
ISBN: 9519466029
ISBN13: 9789519466026
260-sivua

Kirjassa kaikki oleellinen fyysisestä harjoittelusta. Kahvalliset kuulat esiintyvät myös...

Arvio: 10-pistettä ja girevikkimerkki

Hinta: divarista löysin uuden veroisena 5 egee

k.o. kirja jollekkin nopealle girevikille 7 egellä, jos ilmoitus on vielä voimassa.
http://www.antikvaari.fi/naytatuote.asp?id=408786

...

Harjoitteet ja biorytmit

Tekijä: Aalto Timo
ISBN:
Tuoteryhmä: Urheilu
Kustantaja: Scandia kirjat Jyväskylä
Kieli: suomi
Painovuosi: 1981
Painos: 1
Sivumäärä: 269
Sidonta: Sidottu, kuvakannet
Muuta: Tarkastellessamme lähemmin urheilusuoritusta havaitsemme suuren joukon tekijöitä, jotka ovat osaltaan vaikuttaneet saavutettuun tulokseen. Havaintokykymme ei useinkaan riitä huomioimaan yhdellä kertaa kuin vain pienen osan siitä valtaisasta osatekijämäärästä, joka liittyy urheilusuoritukseen. Analysoimalla suoritusta huomaamme runsaasti asioita, jotka liittyvät tulossaavutuksiin. Erittelyn avulla pystymme paremmin löytämään suoritukseen merkittävämmin vaikuttavia osatekijöitä. Sisltö: Espuhe, sisällys, urheilusuorituksen osatekijät, kestävyyden määrittely ja aerobiset kestävyysharjoitteet, kestovoima, anaerobinen kestävyys, nopeus, nopeusvoima, voima, voimaharjoitteluliikkeet, liikkuvuus (aktiivinen ja passiivinen), rentous (fyysinen ja psyykkinen), tekniikka ja taktiikka, biorytmit kovakantinen sidottu, 269 sivua, sivuilla haalistumista tasaisesti hakusanat: valmennus, valmentaminen, urheiluvalmennus, psyykkinen valmennus, biorytmi, biorytmit

http://www.antikvaari.fi/naytatuote.asp?id=565913

Kirjassa satoja harjoitusliikkeitä . Erittäin hyvä.

Arvio: 10-pistettä ja girevikkimerkki

Hinta: divarista löysin uuden veroisena 5 egee

_________________
http://caestuspalestra.wordpress.com

Tuota Harren kirjaa kannattaa bongailla kirjaston poistoista,löysin omani 20 Centillä

_________________
Богатырь

Kirjan sivulla 253 oleva kuva 49 Urheilusuoritukseen liittyviä osatekijöitä kertoo olennaisen eli biorytmit ovat vain yksi osa isoa palapeliä.

_________________
http://caestuspalestra.wordpress.com

Yritin tehdä itselleni palveluksen mutta eihän niitä ollu nettiantiantikvariaatissa enään...

_________________
"Emme lopeta leikkimistä siksi, että vanhenemme vaan vanhenemme siksi, että lopetamme leikkimisen"

SamiM, linkin takaa löytyi vain 1 kpl teoksia, joka oli sattumalta myynnissä divarissa mun lähellä joten hain pois.

Mun suosikkikohta kirjassa on: "Kilpaurheilussa on otettava huomioon, etta laaja, intensiivinen harjoittelu jossakin mielivaltaisessa lajissa ei tee kaikista nuorista urheilijoista kansainvälisesti huomattuja kykyjä."

Jokin mielivaltainen laji

_________________
Kukkalaakso.com
https://www.facebook.com/KukkaLaakso

Mä oon viimeisen puolenvuoden aikana lukenut 8 Juha Vuorisen pokkaria. Sitä ennen, puoltoist-kaks vuotta sitten westside barbell:in book of methods. Ja sitä enne oli n. 20 vuotta aika hiljaiseloa. Eli joo, en oo mikään lukutoukka.
Mut toi DDR:n valmennusoppi alkoi kiinnostaan... Täytyypä pistää korvan taakse.

Mua alko todenteolla kiinnostamaan toi kirja..

Tilasin....

_________________
Menestys tulee ennen työtä vain sanakirjassa.

"Rautaa on vihattava, se on lannistettava, se on nostettava!!" -Kaarlo Kangasniemi

^Lainaatko mulle sit, jooko??

Aika näyttää

_________________
Menestys tulee ennen työtä vain sanakirjassa.

"Rautaa on vihattava, se on lannistettava, se on nostettava!!" -Kaarlo Kangasniemi