menijo kirjoitti:
Näitä topikkeja varmaan olikin jossain foorumilla jo, mutta tuosta Crossfit topicista tuli mieleen, että mulla on ihan oma mielipide siitä millainen salin tulisi olla ja vaikka Crossfit salit onkin lähellä sitä, tosin pienin lisäyksin.
Minkälainen sali sinulle on se mieluisin?
Pärjäätkö aivan minimalistisilla välineillä kotona, entä haluaisitko esim. 50€/kk:ssa maksavalla salilla olevan jotain ihan spesifiä treenilaitetta. Toimisiko sinulle alla olevan tyylinen sali? Maksaisitko siitä?
Sali olisi kuin leikkipaikka ja jossa on levytankoja, monolifti kyykkyyn, eli raskas harjoittelukin olisi mahdollista, kahvakuulia, atlaskiviä, voimamiesvälineitä, soutulaitteita, lattiat sellaiset, että suorilta käsiltä voi tiputtaa painot maahan, hyppykorokkeita (plyobokseja?), patjoja joille voi harjoitella voltteja ja esim. kaverin heittoja, kunnon leuanveto mahdollisuus, työntö ja veto reki, köysiä katosta ja säkkejä nosteluun ja hakkaamiseen, voimistelurenkaita ja voimistelurekki. Ehkä joku pieni kiipeilyseinä, vaikka parilla otteella ja pegboard kiipeämiseen. Jotain tämän tyylistä.
Eli salilla olisi kattavat välineet voimaharjoitteluun ja tilaa. Soutulaitteita jotka erikoistuu kestävyysharjoitteluun. Gs-painotteisia kuulia ja ohjausta lajiin. Kiertoharjoitteluun ja monipuolisuuteen tähtäävä ja kannustava atmos. Työntö ja vetoharjoittelu välineitä vaihteluksi ja onhan ne hyviä juttuja. Ja voimisteluun liittyviä välineitä.
Kuinka moni tulisi tuollaiselle salille? Minä ainakin. Mitä tuosta teidän mielestä puuttuisi, vai olisiko joku ihan totaalisen turhaa?
edit: asu
Tällainen haave ja liikeidea mulla on ollut jo pidempään...Tasapainoilu ja kehonhuoltoalue + nojapuut vois olla lisänä. Laitetaanko sali pystyyn?