Full Throttle Conditioning: http://www.rosstraining.com/fullthrottl ... oning.html
Tämä setti sisältää siis dvd:n ja kirjan. Dvd on Rossin tyyliin home made kuvauksella tehty, muttei haittaa pätkääkään. Ross opettaa ja selostaa musta tosi hyvin, ja tuon katsomalla saa itelle treeni-intoa kyllä kiitettävästi!
Tämä setti käsittelee conditioningia pelkästään. Mukana valmiita ohjelmia ja drillejä kiitettävästi. Ja todella innostavaa luettavaa, ei mitään hölynpölyä yhtään sanaa.
Infinite Intensity: http://www.rosstraining.com/infiniteintensity.html
250
sivua pelkkää asiaa lähinnä voimaharjoittelusta mm. kehonpainolla ja käsipainoilla. Ja samat kommentit pätee myös tähän, uin muihinkin, innostava ja motivoiva!
Ja Ross lähettää tilaukset kyllä todella nopeasti, oliskohan ollu postilaatikossa 5-7 päivää tilauksesta. Ja jos hän ei ehdi postittaa heti, sivuilla on siitä ilmoitus näkyvästi.