teija kirjoitti:
olkkarissa (james bondin möykätessä taustalla) jaksoin tempaista 10 kg:lla täydet 10 min.111+102= 213.
taannoiset hyvinkään tekniikkavinkit on selvästi auttaneet!
taannoiset hyvinkään tekniikkavinkit on selvästi auttaneet!
Jee!!!!
![[smilie=17.gif]](./images/smilies/17.gif "17")
| Kahvakuulaurheilu.net https://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/ |
|
| Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju https://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=4&t=2525 |
Sivu 13/17 |
| Kirjoittaja: | anzuppi [ Su Touko 08, 2011 4:28 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
teija kirjoitti: olkkarissa (james bondin möykätessä taustalla) jaksoin tempaista 10 kg:lla täydet 10 min.111+102= 213. taannoiset hyvinkään tekniikkavinkit on selvästi auttaneet! Jee!!!!
|
|
| Kirjoittaja: | eveliina [ Ma Touko 09, 2011 11:24 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
| Hyvä Teija!
|
|
| Kirjoittaja: | tiitiak [ Pe Touko 13, 2011 5:41 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
 6 min tempaus @ 16 kg, 132 reps. ![[smilie=1.gif]](./images/smilies/1.gif "1") Got one lucky day... |
|
| Kirjoittaja: | Tom [ Pe Touko 13, 2011 7:06 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
Hyvä tiitiak! Eiku kisaamaan vaan, vai ootko jo ollu? Rahkeita ainakin on 
|
|
| Kirjoittaja: | eveliina [ Pe Touko 13, 2011 7:58 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
^^WOW! |
|
| Kirjoittaja: | tiitiak [ Pe Touko 13, 2011 9:22 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
Haapajärvellä on 21.5. ensimmäiset kisat mihin osallistun. Toivotaan, ettei nyt sitten kosahda kun menee kerran suunsa aukaisemaan! ![[smilie=13.gif]](./images/smilies/13.gif "13")
|
|
| Kirjoittaja: | teija [ La Touko 14, 2011 1:06 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
mahtavaa, tiitiak! |
|
| Kirjoittaja: | Ninni [ Su Touko 15, 2011 4:47 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
Wow Tiiti! Kuulin täällä Kuusamossa huhuja että olet kova tyyppi, mutta tuohan on ihan huimaa. |
|
| Kirjoittaja: | anzuppi [ Su Touko 15, 2011 7:48 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
Hyvä tiitiak!!! Haapajärvelle tekemään hurja tulos! Ja Elokuussa LC:n SM-kisoihin!
|
|
| Kirjoittaja: | artot [ Pe Touko 27, 2011 5:23 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
Tässä reenailtu LCtä pari päivää hyvää settiä, mutta ei niistä mitään kummempaa etappia.. Tänään vetäsin sitten tempausta vaikka LC-kisoihin tässä tähdätään...  Tempaus 20kg, 6min, (60+60) 120 toistoa! JEEE!! Eka kerta kakskymppisellä tempomista sillai kunnolla, nyt meni tasaisen tappavan tahtiin 20/min |
|
| Kirjoittaja: | Ninni [ Pe Touko 27, 2011 5:43 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
12 kg tempaus 205 reps. Edellinen täyden ajan tulos on Hyvinkäältä 164. Olin toki kotitreeneissä tehnyt 20 pacella 8 minuuttia, mutta kyllähän se kymppi aina lämmittää! ![[smilie=14.gif]](./images/smilies/14.gif "14")
|
|
| Kirjoittaja: | Paprika [ Pe Touko 27, 2011 6:05 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
knoppe kirjoitti: 12 kg tempaus 205 reps. Edellinen täyden ajan tulos on Hyvinkäältä 164. Olin toki kotitreeneissä tehnyt 20 pacella 8 minuuttia, mutta kyllähän se kymppi aina lämmittää! Nonni ! HYVÄ KNOPPE !
|
|
| Kirjoittaja: | Heikki [ La Touko 28, 2011 4:42 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
Niin ne meidän seuran akat vaan kehittyä porskuttavat, äijät taas...
|
|
| Kirjoittaja: | jake heke [ La Touko 28, 2011 7:45 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
Heikki,luulen että isoin "jarru"sinunkin kehitykselle on että yrität olla kaikkien lajien mestari Muiden kilpailijoiden näkökulmasta katsoen,sun kannattais silti vielä ottaa muutama laji haltuun 
|
|
| Kirjoittaja: | Heikki [ Su Touko 29, 2011 2:49 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Oman tason selvittäminen - virallinen GS-etappiketju |
Nin, mä olen "Jack of all trades, Master of none" eli toisin sanoen helppojen tilanteiden erikoismies, elämäkertani tulee olemaan nimeltään " Mitättömyydestä keskinkertaisuudeksi" Mutta tämä kaikki omasta vapaasta tahdosta 
|
|
| Sivu 13/17 | Kaikki ajat ovat UTC |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|