Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on La Huhti 27, 2024 6:12 pm

Näytä vastaamattomat viestit | Näytä aktiiviset viestiketjut


Etusivu » Kilpaileminen eli kahvakuulaurheilu, girevoy sport, GS

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 10 viestiä ] 
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Kirjoittaja Viesti
Jani
ViestiLähetetty: Pe Tammi 04, 2008 8:26 am 
Poissa
Janimal
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 10:17 am
Viestit: 1785
Paikkakunta: Hämeenlinna
Kun räkkiasennosta lähtee tekemään ensimmäistä dippiä, niin tehdäänkö se pelkästään polvista taivuttamalla vai myös lantiosta?
Ylös
 Profiili  
 
AnttiV
ViestiLähetetty: La Marras 26, 2011 3:24 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: Ke Loka 08, 2008 1:16 pm
Viestit: 2501
Nostetaanpa tätä topikkia esiin, kun asiasta tuli viikolla puhetta ja olen sitä paljon vuosien varrella pähkäillyt.

Elikkäs foorumin alkuaikoina taidettiin painottaa sitä, että kakkosdippi tulisi mahdollisimman paljon polvia eteen työntämällä ja lantion putoamista pitäisi välttää. Näin ainakin itselleni neuvottiin vaikka tässä ketjussa asia ei ihan niin esitetäkään.

Jossain vaiheessa aloin asiaa epäillä, kun varsinkin nykyhuiput tuntuvat Vasiljevin ja Denisovin johdolla tekevän aika kyykkymäisen kakkosdipin.
Onkohan tyyli vain vähitellen huipuilla muuttunut vai oltiinko aikoinaan ihan hakoteillä?

_________________
Näin käy kun saku ottaa liikaa punttia:
https://youtu.be/qBt3kk1pNTk

Myrskylän mies jyrää:
https://youtu.be/1H_JzBVqkuI
Ylös
 Profiili  
 
Rouva
ViestiLähetetty: La Marras 26, 2011 4:10 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
Kun tekniikka kehittyy, kakkosdippi nopeutuu aikalailla varsinkin kevyillä kuulilla. Tänään kimppatreeneissä Juusoppi ja Anzuppi katselivat mun työntöä ja sanoivat, että kakkosdippi tulee melkein pelkästään lantiosta. On polvissakin toki liikettä. Itse kuvailisin liikettä vähän keinuvaksi. Ekassa dipissä lantio on edessä ja toisen dipin jälkeen takana. Aika vaikeaa koittaa selittää...

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!
Ylös
 Profiili  
 
Rouva
ViestiLähetetty: La Marras 26, 2011 4:37 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
Kun polvet koukistuu, lantio tippuu. Pakostakin.

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!
Ylös
 Profiili  
 
AnttiV
ViestiLähetetty: La Marras 26, 2011 4:59 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: Ke Loka 08, 2008 1:16 pm
Viestit: 2501
Tottakai lantio tippuu alas, mutta tarkoitin, että lonkkanivelessä liike jää vähäisemmäksi kuin tavallisen kyykyn tapaisessa dipissä. N.s. sissy squat on ääriesimerkki siitä.

_________________
Näin käy kun saku ottaa liikaa punttia:
https://youtu.be/qBt3kk1pNTk

Myrskylän mies jyrää:
https://youtu.be/1H_JzBVqkuI
Ylös
 Profiili  
 
Käpälä
ViestiLähetetty: Pe Joulu 16, 2011 8:39 am 
Poissa
Lujaterässydän
Avatar

Liittynyt: Ti Loka 27, 2009 8:39 pm
Viestit: 234
Miten tärkeänä pidätte hyppyä työnnössä? Jos puhutaan pitkistä sarjoista on parempi tehdä ponnistus jaloilla ilman hyppyä niin että noustaan päkiöille, mutta ei irroteta jalkoja lattiasta kokonaan ollenkaan?

Kumpi noista on se oikea kisatekniikka? Vai molemmat?
Ylös
 Profiili  
 
Käpälä
ViestiLähetetty: Pe Joulu 16, 2011 9:05 am 
Poissa
Lujaterässydän
Avatar

Liittynyt: Ti Loka 27, 2009 8:39 pm
Viestit: 234
Asia selvä. Sitä vähän epäilinkin mutta sellaista tekniikkaa näkee aina välillä.
Ylös
 Profiili  
 
SamiM
ViestiLähetetty: Pe Joulu 16, 2011 1:15 pm 
Poissa
Villalangan mitalla

Liittynyt: Ma Elo 31, 2009 5:27 am
Viestit: 686
Paikkakunta: Eteläinen Häme
Käpälä kirjoitti:
Asia selvä. Sitä vähän epäilinkin mutta sellaista tekniikkaa näkee aina välillä.

Sitä tulee vallan paljon siinä vaiheessa kun opettelee räjähtävämpää työntöä jaloista. Sekä sitten sen jälkeen kun menee tekniikka sekaisin :D

_________________
"Emme lopeta leikkimistä siksi, että vanhenemme vaan vanhenemme siksi, että lopetamme leikkimisen"
Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 10 viestiä ] 

Etusivu » Kilpaileminen eli kahvakuulaurheilu, girevoy sport, GS

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 120 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com