Kahvakuulaurheilu.net

Katselin videoita veteraanien MM-kisoista ja silmiini pisti muutama papparainen, joka heilautti 16 kilon kuulat LC:ssä rinnalle jalkojen ulkopuolelta. Yksi teki todella kovan tuloksenkin tuolla tekniikalla. Muuten pisti silmään, etteivät juurikaan lepäilleet räkissä vaan tekivät lujaa sen aikaa kun jaksoivat ja sitten kuulat lattialle, mutta se ei liittynyt rivetyyliin.

Onko jalkojen ulkopuolelta tehty rive varteenotettava tyyli GS:ssa? Oletteko nähneet sitä käytettävän myös raskaammilla kuulilla tai oletteko itse sitä kokeillut? Joissain Napparin alkuaikojen treeniohjelmissa sitä tehtiin.

Kiinnostus tyyliin tulee osittain siitä, että normaali rive tahtoo kipeyttää polviani.

_________________
Näin käy kun saku ottaa liikaa punttia:
https://youtu.be/qBt3kk1pNTk

Myrskylän mies jyrää:
https://youtu.be/1H_JzBVqkuI

Olen kokeillut, mutta kyllähän siinä yhtä lailla kuulat vedetään ylös niin, että polviin kohdistuu sivuttaista liikahdusta ellei pidä jalkoja erittäin leveällä. Tai tavallaan se steppi voi sikäli auttaa, että kun kumminkin muuttaa jalkojen leveyttä, niin samalla sitten tekee riven erittäin leveällä. Mulla on luonnostaan kohtuu leveä työntötyyli, niin siksikin en ole kunnolla tuota steppiä kokeillut, mutta ehkä vielä sen harjoittelen, jos LC:sta innostun.

Rive on itselläni muutenkin pahin vaivojen aiheuttaja, ei siitä selkäkään oikein tykkää.

_________________
Näin käy kun saku ottaa liikaa punttia:
https://youtu.be/qBt3kk1pNTk

Myrskylän mies jyrää:
https://youtu.be/1H_JzBVqkuI