Kahvakuulaurheilu.net :: katso viestiketjua - Kahvakuulaurheilun lajianalyysi

Varmaan vähän ongelmallista siksikin, että ensin pitäisi määritellä millaisten toistomäärien tekeminen lajissa tulisi olla tavoitteena. Jos esim treenaa niin, että siirtyy seuraavaan kuulapainoon vasta kun 200 toistoa menee rikki, metodin pitäisi varmaan olla erilainen verrattuna siihen, jos haluaa siirtyä aina painavampiin kuuliin, kun kasassa on 20 toistoa.

Lisäksi kahvakuulalajitkin on aika erilaisia. Esim lc käy kunnon päälle ihan eri tavalla kuin tempaus, jossa taas otevoima on keskeinen.

Eli varmaan pitäisi olla omat lajianalyysit eri kuulalajeille. Ja lisäksi omat lajianalyysit eri toistomäärätavoitteille eri lajien sisällä.

Kirjoittaja:	Lepa89 [ Su Loka 11, 2015 10:19 am ]
Viestin otsikko:	Kahvakuulaurheilun lajianalyysi
Löytyykö kahvakuulaurheilusta minkäänlaista suomen kielistä tarkempaa lajianalyysia? Minun mielestä tämmöinen tarkempi selonteko lajissa vaadittavista ominaisuuksista ja lajin ominais piirteistä olisi tärkeä apu aloittelijoille, ja tietenkin lajia jo pitempään harrastaville. (Yhdessä urheilu valmennus kirjassa sanotaan, että kaiken urheilu harjoittelun lähtökohta on lajianalyysi.) Tarvittaisiinko tähän kumminkin myös tutkimustietoa? Sitä ei varmaankaan kyseisestä lajista löydy suomenkielellä, mutta kieli taitoisilta kääntäminen voisi onnistua. Onko valmentajilla käytössä tämmöisiä analyyseja?

Kirjoittaja:	Second [ Su Loka 11, 2015 10:55 am ]
Viestin otsikko:	Re: Kahvakuulaurheilun lajianalyysi
Ei löydy. Luulen että tällä foorumilla aihetta on käsitelty syvimmälle mitä Suomen kielellä löytyy, aiheet toki levällään ja mielipiteet vähintäänkin kirjavia. Itsekin olen jotakin koittanut räpeltää, mutta perseelleenhän ne varmaan on menneet. En tiedä millä valmiuksilla lajianalyysia voisi ryhtyä vääntämään. Ja miten pitkällinen prosessi on että lajin kaikki osa-alueet kyetään ottamaan huomioon. Tällä hetkellä vaikuttaa sille että lajiin tulee paljon puhtaasti voimailun puolelta "asiantuntijoita" jotka ottavat lajiin voimaurheilun näkökohdan. Ja kuitenkin voisi väittää että pohjimmiltaan kyseessä on kestävyyslaji. Kestävyyslajien puolella on varmasti samaa ongelmaa, voiman merkitystä lajin kannalta ei välttämättä osata arvioida oikein.

Kirjoittaja:	Ida [ Su Loka 11, 2015 9:15 pm ]
Viestin otsikko:	Re: Kahvakuulaurheilun lajianalyysi
Varmaan vähän ongelmallista siksikin, että ensin pitäisi määritellä millaisten toistomäärien tekeminen lajissa tulisi olla tavoitteena. Jos esim treenaa niin, että siirtyy seuraavaan kuulapainoon vasta kun 200 toistoa menee rikki, metodin pitäisi varmaan olla erilainen verrattuna siihen, jos haluaa siirtyä aina painavampiin kuuliin, kun kasassa on 20 toistoa. Lisäksi kahvakuulalajitkin on aika erilaisia. Esim lc käy kunnon päälle ihan eri tavalla kuin tempaus, jossa taas otevoima on keskeinen. Eli varmaan pitäisi olla omat lajianalyysit eri kuulalajeille. Ja lisäksi omat lajianalyysit eri toistomäärätavoitteille eri lajien sisällä.

Kirjoittaja:	Lepa89 [ Ma Loka 12, 2015 2:14 pm ]
Viestin otsikko:	Re: Kahvakuulaurheilun lajianalyysi
Ida kirjoitti: Varmaan vähän ongelmallista siksikin, että ensin pitäisi määritellä millaisten toistomäärien tekeminen lajissa tulisi olla tavoitteena. Jos esim treenaa niin, että siirtyy seuraavaan kuulapainoon vasta kun 200 toistoa menee rikki, metodin pitäisi varmaan olla erilainen verrattuna siihen, jos haluaa siirtyä aina painavampiin kuuliin, kun kasassa on 20 toistoa. Lisäksi kahvakuulalajitkin on aika erilaisia. Esim lc käy kunnon päälle ihan eri tavalla kuin tempaus, jossa taas otevoima on keskeinen. Eli varmaan pitäisi olla omat lajianalyysit eri kuulalajeille. Ja lisäksi omat lajianalyysit eri toistomäärätavoitteille eri lajien sisällä. Varmaankin esim painonnostosta, triathlonista ja vaikka 5-ottelustakin on jonkulaisia lajianalyysejä, ja aika monipuolisia ja erillaisia juttuja näissäkin lajeissa tehdään verraten kahvakuulaurheilun nostomuotoihin.

Kirjoittaja:	Ida [ Ma Loka 12, 2015 8:22 pm ]
Viestin otsikko:	Re: Kahvakuulaurheilun lajianalyysi
Lepa89 kirjoitti: Varmaankin esim painonnostosta, triathlonista ja vaikka 5-ottelustakin on jonkulaisia lajianalyysejä, ja aika monipuolisia ja erillaisia juttuja näissäkin lajeissa tehdään verraten kahvakuulaurheilun nostomuotoihin. Onko 5-ottelusta oikeasti tehty lajianalyysi? Siinä lajit on miekkailu, ammunta, vapaauinti, esteratsastus ja maastojuoksu. Kieltämättä monipuolista. Varmastikin siis kahvakuulaurheilustakin voisi tehdä lajianalyysin. Ei välttämättä vaan helppo homma. Lisäksi riippuen tekijästä analyysista voisi tulla hyvin erilainen. : ) Mut olisihan se hienoa, jos joku/jotkut jaksaisivat joskus yrittää.

Kahvakuulaurheilu.net https://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/

Kahvakuulaurheilun lajianalyysi https://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=4&t=5463	Sivu 1/1

Kirjoittaja:	Lepa89 [ Ti Loka 13, 2015 7:11 am ]
Viestin otsikko:	Re: Kahvakuulaurheilun lajianalyysi
Onko 5-ottelusta oikeasti tehty lajianalyysi? Siinä lajit on miekkailu, ammunta, vapaauinti, esteratsastus ja maastojuoksu. Kieltämättä monipuolista. Varmastikin siis kahvakuulaurheilustakin voisi tehdä lajianalyysin. Ei välttämättä vaan helppo homma. Lisäksi riippuen tekijästä analyysista voisi tulla hyvin erilainen. : ) Mut olisihan se hienoa, jos joku/jotkut jaksaisivat joskus yrittää.[/quote] No joo, en kyllä pysty varmuudella sanomaan, että olisi tehty, mutta pointti olikin juuri tuo, että varmastikkin kahvakuulaurheilustakin voitaisiin väsätä lajianalyysi, ja eise vältämättä täydellinen olisi, mutta hienoa olis kun jostain aloitettas

Sivu 1/1	Kaikki ajat ovat UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/