Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on To Maalis 28, 2024 9:39 am

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 23 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2
Kirjoittaja Viesti
 Viestin otsikko: Re: Peruskysymyksiä
ViestiLähetetty: To Huhti 08, 2010 5:33 pm 
Poissa
Normal Strength Level

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 9:03 am
Viestit: 1687
Alussa tuo kuula tosiaan tuntuu aika rankalta. Älä treenaa kerralla sitten liikaa vaan koitaa saada viikkoon vaikka neljä tai viisi pikkasen helpompaa kuulasettiä aluksi. Ja muista kuunnella kroppaasi ettei tule vedettyä turhan rankalla kädellä alkuun. Kyllä se sietokyky siitä kasvaa aika nopeasti kunhan vaan fiksusti malttaa sen pari kuukautta alkuun treenata. :twisted:


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Peruskysymyksiä
ViestiLähetetty: To Huhti 08, 2010 6:31 pm 
Poissa
Kahvapommittaja

Liittynyt: Ke Huhti 07, 2010 4:42 pm
Viestit: 12
Kyllä se nuorisokuula olisi Eetvartin mukaan tainnut olla meikäläisellekkin näin alkutaipaleelle viisain valinta? No tällä mennään mikä on hankittu eikä valiteta. Taisi tulla pieni laskuvirhe hänen iässään, jos hän on ollut vuonna 2007 62 vuotias?


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Peruskysymyksiä
ViestiLähetetty: To Huhti 08, 2010 6:46 pm 
Poissa
Mobilisaation Mestari ja IMALS
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 4:16 pm
Viestit: 4445
Joo,mutta taisi tehdä samana vuonna oman ennätyksensä tempauksessa 62 vuotiaana.
24kg:n kuulalla 220 tempausta 10 min yhdellä kädenvaihdolla :shock:
Mulla tulee 50 syksyllä mittariin ja tänään tuli uusi PR jerkissä :mrgreen: Ajatuksena itsellä parantaa tuloksia ainakin 65 vuotiaaksi asti :twisted: Paljonko sulla on oikeasti ikää :?:

_________________
"Lifting to much weight, no speed, useless prick!"


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Peruskysymyksiä
ViestiLähetetty: To Huhti 08, 2010 7:18 pm 
Poissa
Kahvapommittaja

Liittynyt: Ke Huhti 07, 2010 4:42 pm
Viestit: 12
jake heke kirjoitti:
Joo,mutta taisi tehdä samana vuonna oman ennätyksensä tempauksessa 62 vuotiaana.
24kg:n kuulalla 220 tempausta 10 min yhdellä kädenvaihdolla :shock:
Mulla tulee 50 syksyllä mittariin ja tänään tuli uusi PR jerkissä :mrgreen: Ajatuksena itsellä parantaa tuloksia ainakin 65 vuotiaaksi asti :twisted: Paljonko sulla on oikeasti ikää :?:


Jos minua tarkoitit, niin vajaan parin viikon päästä on 64 lasissa.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Peruskysymyksiä
ViestiLähetetty: To Huhti 08, 2010 8:29 pm 
Poissa
Mobilisaation Mestari ja IMALS
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 4:16 pm
Viestit: 4445
Okei! En taidakkaan olla enää Methusalem ikäni puolesta täällä :evil: Hauska kuulla että varttuneempikin väki innostuu treenaamaan kläppien porukoissa :mrgreen:

_________________
"Lifting to much weight, no speed, useless prick!"


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Peruskysymyksiä
ViestiLähetetty: Ma Huhti 12, 2010 11:16 am 
Poissa
Kahvapommittaja

Liittynyt: Ke Huhti 07, 2010 4:42 pm
Viestit: 12
Olen katsellut noita videoita erilaisista suorituksista ja minulle ei ole oikein valjennut,että mikä on tempauksessa oikea suoritustapa. Jossain videoissa näyttää siltä että kuula kääntyy yläkautta tehden laajan kaaren rystysten yli. Kun taas toisissa, esim. siinä kotimaisessa jossa ne kaverit heiluttelevat siinä kivimuurin edessä, näyttää siinä kahdenkäden tampauksessa taas siltä ettei kuula pyörähdä ylhäällä rystysten yli, vaan kääntyy siellä ylhäällä jotenkin sivulta kiertäen taakse. Onko tässä hommassa olemassa useampia koulukuntia, vaan onko molemmissa suoritus kuitenkin samanlainen, mutta jostain syystä en vain tajua sitä? Tuntuu vähän karskilta hommalta jos tuollainen iso kuula siellä ylhäällä mäjähtelee sen lennokkaan kaaren päätteeksi kämmenselkän ja ranteeseen.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Peruskysymyksiä
ViestiLähetetty: Ti Huhti 13, 2010 6:16 pm 
Poissa
Kahvapommittaja

Liittynyt: Ke Huhti 07, 2010 4:42 pm
Viestit: 12
Marks kirjoitti:" Yliviennissäkin tarkoitus on työntää käsi suoraksi kuulan vierestä ikäänkuin kahvan läpi, jolloin kuula kyllä menee rystysten eli mutta ei putoamalla siihen ranteen päälle vaan se otetaan kiinni ennen putoamista".

Nähtävästi tuo em. tarkoittaa sitä, että kun kuula on yläkuolokohdassa, siis kahva vielä alas ja pallo ylhäällä ja kun se alkaa kääntyä rystysiä kohti, niin silloin kättä työnnetään vielä ylös ettei kuula pääse vauhdilla mäjähtämään kämmenselkään, vaan tuon ylöstyönnön ansiosta tuon vapaanpudotuksen matka saadaan minimoitua? Vaatii nähtävästi hyvää ajoitusta ja koordinaatiota että homman saa toimimaan ja ajoituksen ohjelmoitua sinne selkäytimeen.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Peruskysymyksiä
ViestiLähetetty: Pe Helmi 11, 2011 2:25 am 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: To Joulu 30, 2010 12:11 pm
Viestit: 956
Paikkakunta: Kotka
Mitenkäs moni käyttää yhden käden heilurissa ainakin Ginkolla välillä näkyvää kuulalla voimakasta kiertoa ja kuulankäden puoleisen jalan kiertoa (pumppua?)?

Itse ainakin tätä teen ja aika vaikeaa on olla tekemättä, tietty jos jätän kierron kuulalla pois niin jää pois, mutta kun on tottunut tekemään kierrolla niin vaikeaa on:)

_________________
Punire Corpus, Firmo Animus.


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 23 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com