Kahvakuulaurheilu.net

Kuka voitti? Millainen tunnelma? Oliko katsojia?

Kaikki voitti ja aivan mahtavaa oli!

Nostot näyttivät sujuvan hienosti kaikilla... tuloksiin tyytyväisyydestä en osaa sanoa mitään. Hyvän näköisiä nostoja ja hienoa venymistä!

Itsellä meni ihan ok, mutta eihän se kasilla oikein tyylikkäästi mennyt, sellaista huitomista. Hyvä, ettei joku sentään huutanut, että käytä OFFia.... Tekniikka oli levällään kuin jokisen eväät.

Jokunen katsojakin oli ja vaikutti siltä, että ainakin eräässä perheessä kuulakärpänen pääsi puraisemaan sen verran pahasti, että saattaapi kuulakaupan ovi heilahtaa...

Tuloksia, olkaa hyvät?

Oma suoritus meni alle toiveiden. Kootut selitykset ja analyysit harjoituspäiväkirjassani.

LC 2x 20 kg 7:00 52 toistoa.

Aussihaasteeseen (sitten kun tajusin että siinä kait? sai levätä kuulat lattialla) ehdin vielä tehdä 14 toistoa lisää, eli total 66. Sori munattomuus

_________________
Koska sivistys on pinnallista...

Juha, tuloksia odottelen mielenkiinnolla minäkin. En muista edes omiani IGX:n haasteeseen otin osaa, sen verran muistan. Luultavasti

olipa mukavaa taas kerran! Porukkaa oli kivasti paikalla ja henki oli taas hieno ja kannustava kuten aina ennenkin. Menin hiukan soitellen sotaan kun treenit viime aikoina pn ollut mitä sattuu. Ihan ok sujui kuitenkin, yhden käden LC 20 kg 72 toistoa ja täysi kymppi. Kättä vaihdellen, mutta en laskenut kuulaa maahan.
Hienosti kyllä kaikki veti, varsinkin 20 minuutin setit näytti irroittava hien kivasti!

Jipii!!! Kiitos kaikille!!! Nyt on tosi hyvä ja raukee mieli!

Kiitos kaikille osallistujille ja teen sitten virtuaalisesti omani kunhan tämä flunssa antaa siihen tilaisuuden. Se tulos ei sitten tähän valitettavasti auta mutta ihan silkasta fiiliksestä pakko toi haaste on kuitenkin jotenkin kuitata. Ulkomailta en ole vielä tuloksia saanut mutta eiköhän tulevalla viikolla kaikkien lopullinen tulos ole täällä nähtävissä

Anttia mukaillen,teen virituaali kisan kun flunssa hellittää!

Muutama kuva lisää
http://www.flickr.com/photos/33126957@N ... 805722195/



(Ei meinannut tuo kuvien lisääminen sujua...)

Elämäni ekat kisat, eka kerta kisamallilla, eka kerta melkein vuoteen kun nostin 24-kiloista, eka kerta kun oli tarkoituksena nostaa yli 2 minuuttia putkeen, sekä toka sarja kun kokeilin varsinaisia työntöjä, eli kakkosdipillä. Siispä en odottanut mitään tiettyjä tuloksia, lähinnä halusin katsoa kuinka aktiivisesti ja keskittyneesti jaksan pitää kuulan liikkeessä 20 min, miten kisatilanne vaikuttaa asenteeseen ja tulokseen, ja millainen olo tulee kun nostaa pidemmän aikaa, sekä tehdessä että jälkeenpäin.

Jo 2 min kohdalla tuntui että kohta tulee ruoka jompaa kumpaa kautta ulos, pieni epätoivo siitä että jos olo tästä pahenee. Mutta ei se pahentunutkaan, ja 8 min jälkeen alkoikin helpottamaan vatsassa, päinvastoin kuin kaikkialla muualla kropassa.

16-kiloisella olis varmaan tullut enemmän kokonaiskiloja, mutta ego ei antanut nostaa 24-kiloista pienemmällä. Toisaalta ego kuitenkin antoi tehdä TYTTÖJEN työntöjä :p

Kiintoisa kokemus kaikenkaikkiaan. Ja mukava, siis nostamista lukuunottamatta.

Kiitos kisan järjestäjille matalan osallistumiskynnyksen luomisesta, etenkin meille Helsingissä asuville. Ja kiitos erityisesti jake hekelle monista nostotekniikkaan liittyvistä neuvoista, kokeilen taas joitakin niistä kunhan käteni eheytyvät.

Hienoa että paikoilla on käynyt julkistakin sanaa. Tästä se leviää pikku hiljaa ja kiinnostusta tulee varmasti tulevaisuudessa olemaan enemmän. Tämä on kuitenkin aika reilua ja askeettista hommaa.

Erityisen paljon mieltä lämmitti tuo Kalevan jutun lausahdus: "Ihan hirveää. Kieli tarttui kitalakeen kiinni", Tuossa on lentävän lauseen aineksia...

_________________
Богатырь

Olisi tosiaan!

Tuota ilmiötä ehkäistäkseni kysyin pikkusievästi oikein tuomarilta, jotta saako kesken suorituksen juoda. Ei se jano, mutta eihän sitä pysty edes ärisemään rumasti, jos on kieli tiukasti kiinni kitalaessa!

Kivaa oli! Mukavaa toimintaa mukavassa seurassa.

Tein uuden oman ennätykseni:
LC 1x12kg, 98
Toisaalta kun on näin vihreä vielä koko lajissa, niin joka kerta tulee nostettua uusi enkka.
Olen silti tyytyväinen.

Ja kuten kattilakelloilija jo mainitsikin, hyvä että osallistumiskynnys oli laitettu tarpeeksi alas.

(edit.painovirhe paholainen... )

Mukavaa oli taas pitkästä aikaa nostaa, edellisestä olikin aikaa. Oli muuten ensimmäinen kerta kun tuli tehtyä tulos LC:ssä ja mukavastihan se meni. Vaikka jännitti ja pelotti oma kunto taas etukäteen. Rento meininki ja porukkaa paikalla mukavasti, hyvä päivä oli.