Kahvakuulaharjoittelun peruskurssiKurssin pääpaino on kahvakuulaharjoittelun perusliikkeissä (tempaus, rinnalleveto, työntö jne.)
Aika:Tiistaina 31.5.2011 klo:19.00-21.00
Paikka:Gentai-sali, Lahti
Vesijärvenkatu 19, sisäpiha, 2 krs.
Varustus:sisäliikunta vaatetus, hikipyyhe ja juomapullo
(HUOM! Alustana salissa on tatami, joten paljain jaloin tai matalapohjaiset sisäkengät)
Hinta:30€ sis. peruskurssin (31.5) + 9 kahvakuulatuntia.
Varaukset kurssille:http://gentai.sytes.netJärjestäjä:Lahden Gentai Ry
http://www.gentai.fihttp://www.facebook.com/LahdenGentai Lahden gentai on järjestänyt ohjattuja kahvakuulatunteja jo vuodesta 2009