HUOMIO HUOMIO!
Syyskaudelle kaksi kappaletta kehonpainoharjoitteluleiriä tarjolla. Toinen Tampereella, toinen Helsingissä. Valitse itsellesi sopiva ja varaa paikkasi heti. Helsingin leirille max 10 henkilöä, joten se täyttynee nopeasti.
La 29.9. klo 10-14 CompactFit Training Studio, Hki (HUOM! Päivämäärä vaihdettu)
La 4.11. klo 10-13 CompactFit Cross Training Keskus, Tre (HUOM! Päivämäärä vaihdettu)
Hinta 75€
http://www.compactfit.com/cgi-bin/webio ... aitti=mbn2Tulossa myös voimistelurenkailla harjoittelun perusteisiin keskittyvä leiri. Siellä käydään läpi mm. Muscle Up -progressiot.
Do not kip that or your muscle up!