Spartan Barbell Complex ohjaajakoulutus Turku 23-24.2.2013
Koulutuksen sisältö:
- Voimaharjoittelun perusteet aloittelijoille & kaikkien lajien voimaharjoitteluun
- Perustiedot painonnostoliikkeisiin ja niiden harjoitteluun (työntö, tempaus)
- Voimaharjoittelun perusliikkeet (kyykky, etukyykky, valakyykky, rinnalleveto, pystypunnerrus, vauhtipunnerrus)
- Teoria luento
- Barbell comblex levytanko circuit harjoitteet, levytankolla tehtävät monipuoliset harjoitteet ja liikkeet
- Levytanko pariharjoitteet
- Harjoitteiden rakentaminen
- Ohjaajan työ
- Opetus Pedagogiikka
- Mobility / liikkuvuus harjoitteet
Kouluttanaja toimivat
Antti Nurmi
- Kansainvälinen Kahvakuulaohjaaja
- IKSA Fighter linen kehittäjä
- Defendo Alliance I.D.D.I Kansainvälinen ohjaajakouluttaja
- Spartan Training Vastuu valmentaja
- Kahvakuula- ja Fighter Training ohjaajakoulutukset.
Kimmo Kuukasjärvi
- Suomen painonnostoliiton SPNL:n valmentajakouluttaja
Ohjaajakoulutus on 2pv 23-24.2.2013 (16h)
Hinta. 400€
Ilmoittautuminen ennen 10.1.2013 Hinta. 350€
Max.20paikkaa
Koulutuspaikka Spartan Sport Center Turku
Artturinkatu 2, 2krs.
20200 Turku
Tiedustelut
Antti Nurmi
antti.nurmi@spartan.fi040 526 0415
http://www.spartan.fiIlmoittatumiset:
http://www.spartanshop.fi/fi/49-ohjaaja ... ja-kurssitSopimushotelli Turussa
http://www.centrohotel.com/fi/1 hengen huone n.55€/yö
2hengen huone n.65€/yö
Kun varaat huoneen ilmoita Spartan sport center / Antti Nurmi niin saat huoneista mainitut sopimushinnat.