Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on To Maalis 28, 2024 9:08 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ke Joulu 26, 2012 9:31 am 
Poissa
Hang-around Girevik

Liittynyt: Pe Joulu 03, 2010 9:34 pm
Viestit: 52
Koulutuksen sisältö:
-Levytanko circuit harjoitteet, levytankolla tehtävät monipuoliset harjoitteet ja liikkeet
- Levytanko pariharjoitteet
- Barbell complex
- Mobility / liikkuvuusharjoitteet
- Foamrollerin käyttö, lihashuolto

Antti Nurmi
Kansainvälinen Kahvakuulaohjaaja
IKSA Fighter linen kehittäjä
Defendo Alliance I.D.D.I Kansainvälinen ohjaajakouluttaja
Spartan Training Vastuu valmentaja
Kahvakuula- ja Fighter Training ohjaajakoulutukset.

Aika.
Klo.11.00-15.00 ( sis. lyhyen tauon)

H.50€
SSC jäsenet 35€

VARUSTUS:
Sisäliikuntavarustus ja juomapullo.

OSALLISTUJAMÄÄRÄ:
Mukaan otetaan max 26 henkeä ilmoittautumisjärjestyksessä.

ILMOITTAUTUMISET:
Ville Rintala
ville.rintala@spartan.fi
044 763 5831

Seminaari on suunnattu miehille & naisille joilla ei ole aiempaa kokemusta toiminnallisesta harjoittelusta ja seminaarin avulla heille avautuu nyt loistava mahdollisuus saada hyvä perehdytys ammattitaitoisella opastuksella.
Mukaan voi osallistua myös kokeneemmat lajin harrastajat ja oikea tekniikan opetteleminen vaatii aina toistoja paljon.

Seminaarille voivat osallistua kaikki aiheesta kiinnostuneet ikään, sukupuoleen ja fyysiseen kuntoon katsomatta.
(kamppailija tai tavalliset tallaajat)

Tämän seminaarin kautta on myös helppo jatkaa harjoittelua Spartan Sport Centerin ohjatuilla toiminnallisissa harjoitteluissa..

Paikanpäältä voit myös ostaa itsellesi toiminnallisia harjoitus välineitä

Tervetuloa mukaan oppimaan erittäin tehokkaan lajin perusteet!!

Koulutuskeskuksena toimii Spartan Sport Center
Artturinkatu 2,2krs
20200 Turku

http://www.spartansportcenter.fi/.


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 42 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com