Painonnoston ohjaajakoulutus 1: muille lajeille tähdätty levytankoharjoittelun ohjaajakoulutus


Aika: 25.-27.1.2013.

Paikka: Suomen Urheiluopisto, Vierumäki


Muille lajeille tähdätty levytankoharjoittelun ohjaajakoulutus. Koulutuksessa käydään läpi levytankoharjoittelun opettamisvaiheet. Koulutus sisältää:

- levytankoharjoittelun aloittelijoille, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun
- perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun
- liikkeet ja niiden perusteet: kyykky, etukyykky, rinnalleveto, ylöstyöntö, valakyykky ja tempaus.

Kouluttajana on SPNL:n valmentajakouluttaja Kimmo Kuukasjärvi. Kurssilla on neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja. Koulutus alkaa perjantaina klo 17 ja päättyy sunnuntaina klo 13.


Koulutuksen hinta on 330e ja siihen sisältyy täysihoito Suomen Urheiluopistolla 2-4 hengen huoneissa sekä kurssimateriaali. Opiskelijat -20% alennus kurssin hinnasta. Vierumäki opiskelijat kysykää omaa opiskelija hintaa (ei majoitusta, ei ruokailuja).

Koulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. Koulutus toteutetaan kun vähintään 15 henkilöä on ilmoittautunut. Maksuton peruutus 2vk ennen koulutuksen alkua ja tämän jälkeen 50% kurssin hinnasta. Peruutuksista 48h ennen koulutuksen alkua vaaditaan lääkärintodistus, muuten veloitus on koko kurssin hinta. Osallistuja on itse vastuussa mahdollisista single- sekä lemmikkilisistä.


SITOVAT ILMOITTAUTUMISET 11.01.2013 MENNESSÄ!


Ilmoittaudu sähköpostitse osoitteeseen kimmokuukasjarvi@gmail.com. Ilmoittautuessasi ilmoita nimi, puhelinnumero, sähköpostiosoite, allergiat, laskutusosoite sekä taustasi ja valmentajakokemus.


Oikeudet muutoksiin pidätetään.