marks kirjoitti:
Kukka jatkaa sitkeästi perustreenin ylistämisen kannalla:
http://kukkalaakso.com/2011/01/20/vaari ... ula-osa-i/Mun mielestä, kuten kommentteihinkin jo avauduin, on kiva että yksittäinen treenaaja on luova ja keksii vaikka mitä kivaa kuulillaan.
MUTTA, liikunnan ammattilaisella ja kouluttajalla pitäisi olla ensinnäkin ymmärrys ja myös vastuu siitä mitä opettaa. Miksi mitäkin liikettä tehdään jne? Siis näin mun mielestä, voin olla väärässäkin. Ja pätee lajiin kuin lajiin.
Kyllähän se näin on, että ymmärrystä ja vastuuta pitää löytyä. Kunhan nyt vain ei mene touhu samaan, mitä peruskuntosaliharjoittelussa, eli että kaikille vaarista vauvoihin, riippumatta tavoitteista, laitetaan kaikki vetämään samaa ohjelmaa...
Tottahan se on, että kuula on tehokkaimmillaan niissä perusliikkeissä millä mekin nykypäivänä kisaillaan, mutta joskus tuntuu siltä, että sitä vain dissataan asioita mistä ei itse tykkää/ osaa tehdä. Jos ei osaa, niin silloinhan ei kannata opettaa, mutta jos kerran on käytössä niinkin helppo työkalu kuin kuula, niin miksi sillä ei opettaisi ihmisiä kyykkäämään oikein/ tekemään askelkyykkyjä? Minkä takia EI- klassisista kuulaliikkeistä on tullut paha asia? Totta se on, että ei ne ole niitä klassisia liikkeitä, eikä minunkaan mielestä tehokkain tapa kuulan käyttöön, mutta tehokkaita silti. Ja jos ihmiset saadaan nousemaan polvenojennus- ja reidenlähentäjälaitteista tekemään tehokkaita yleisliikkeitä kuulalla, niin itse näen sen pelkästään hyvänä asiana.