Vai että Miracle. Ei mitään uutta auringon alla. En jaksanut edes lukea kokonaan mutta pähkinän kuoressa kyseessä taisi olla voima ym harjoittleua sykemittarin avulla. Käydään määrätyn sykealueen yläalueella ja palataan sinne ala-alueelle ja sitten taas seuraava setti. Jos tämä oli idis niin esim kestävyysurheilijat ovat tehneet vastaavia treenejä ja intervalleja jo vaikka kuin kauan. Uutta tossa oli tosin se että voit tuota ilosanomaa levittämällä tienata vaikka tonnin päivässä ja se onkin se suurin "Miracle" minulle noissa lapuissa.
Kirjaudu sisään
Rekisteröidy
UKK
Etsi
