Kahvakuulaurheilu.net
https://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/

Vastuskuminauhoja
https://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=52&t=145		 Sivu 1/2
Kirjoittaja:  Kahvaturisti [ Ke Maalis 12, 2008 12:05 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Vastuskuminauhoja
marks kirjoitti:
Löysin toisen toimittajan kuminauhoille, hinta selkeästi halvempi kuin JumpStretchillä. En tiedä laadusta:

Itse hankin judon vetoharjoitteluun ja olkapäiden kuntoutukseen köydenpätkän Etolasta.

Köyden pituus 5 metriä, sisällä punottua kuminauhaa. Riippuen paljonko haluan vastusta, kierrän köyden 1/2/3 -kerroin kiinnityskoukkuun. Köysi säilyttänyt vetovastuksensa ja kimmoisuutensa hemmetin hyvin. Poika kehitti siitä samalla leikkeihinsä kuristajakäärmeen :lol:

Ei varmaankaan sama asia kuin ko. vastuskuminauhat, mutta eipä hintakaan ollut kun 18 €...
Kirjoittaja:  Jani [ Ke Maalis 12, 2008 4:23 pm ]
Viestin otsikko: 
Onko kenelläkään kokemusta noiden Vuoripexin vetokumien laadusta? Niissäkin hiukan edullisempi hinta houkuttaisi...
Kirjoittaja:  Kukka [ Ke Maalis 19, 2008 7:07 pm ]
Viestin otsikko: 
vastuskumifanaatikko kirjoitti:
Joko mainitsin että vastuskuminauhat ovat TODELLA HYVÄÄ TAVARAA?


Marks, taisit mainita. :lol:

marks kirjoitti:
Noi nauhat on niin hyvää tavaraa että suosittelen hankkimaan ihan mistä tahansa muutaman tuollaisen, joko palautteluun tai liikkuvuustreeniin.
Kirjoittaja:  joli [ La Maalis 22, 2008 6:49 pm ]
Viestin otsikko: 
marks kirjoitti:
Joko mainitsin että vastuskuminauhat ovat TODELLA HYVÄÄ TAVARAA?


Pakko oli tilata HYVÄÄ TAVARAA ja halvalla. Starttipaketti 60e postikuluineen.
Kirjoittaja:  Petri [ Ke Maalis 26, 2008 5:44 am ]
Viestin otsikko: 
Jo saa kuminauhalle hintaa kun siitä tekee funktionaalisen harjoitusvälineen :shock:

Vuoripexin hinnalla voisi kyllä hankkiakkin, nyt kun ei oikein alaselkä tykkää kuulien heiluttelusta.
Kirjoittaja:  Matii [ To Maalis 27, 2008 5:53 pm ]
Viestin otsikko: 
Marks, Ootko testannu onko IronWoodylta tullut hyvää tavaraa ? :)
Kirjoittaja:  Kukka [ Ke Marras 12, 2008 8:43 pm ]
Viestin otsikko: 
Onko mitään uutta kuminauharintamalla? Itselläkin noita on, mutta aika harvoin tulee käytettyä. :oops:

Heittäkää jotain hyviä ideoita ja ohjeita, mihin noita voisi käyttää. Katossa on koukkuja, joten virityskin onnistuu. Käyttääkö kukaan noita kroppaan kiedottuina ja siten vastuksina joissain kehonpainojutuissa?
Kirjoittaja:  Juha R [ Ke Maalis 11, 2009 10:05 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Vastuskuminauhoja
Tilasin muuten kolme erivahvuista (extra light, medium ja extra strong) vastuskumia olkapään kuntoutukseen. Tulivat maksamaan noin 30 dollaria posteineen, saas nähdä kestääkö ne mitään. Kaupan päälle sain jonkun opuksenkin kuminauhojen käyttöön. Vähän epäilyttää toi halpa hinta, mut kyl joku lähemmäs 20 egee yhestä kuminauhasta on liikaa mun mielestä, ja uskon, että eiköhän noikin (Therapy bands) kestä jonkun kevyen olkapään kuntoutuksen: http://www.simplefitnesssolutions.com/e ... _bands.htm
Kirjoittaja:  Lafez [ To Maalis 12, 2009 4:52 am ]
Viestin otsikko:  Re: Vastuskuminauhoja
Jos tuo on sama tuote, joka on mulle tuttu (näyttää samalta) niin kyllä se olkapään kuntoutuksen kestää. Sen enempää ei sitten kestäkään eli varsinaiset vastuskuminauhat on sitten erikseen. Mulla on ton sarjan kevyin, keltainen, kotikäytössä ja siinä se on käynyt ja kukkunut kiertäjäkalvosinjumppailussa ihan samalla tavalla kuin varsinaiset vastuskuminauhatkin.
Kirjoittaja:  Juha R [ Su Elo 29, 2010 10:11 am ]
Viestin otsikko:  Re: Vastuskuminauhoja
Kiitos vinkeistä! Toivottavasti nuo halpisnauhat nyt kestäis edes kevyttä jumppaa. Ei mulla oo tarkotus alkaa noilla voimailemaan, ja jos semmonen kipinä sitten iskee, ostan vaikka noi marksin kehumat nauhat.
Kirjoittaja:  eero [ To Syys 02, 2010 9:21 am ]
Viestin otsikko:  Re: Vastuskuminauhoja
Jos satutte käymään Tallinnassa niin täällä on meillä tämmöinen kauppa: http://www.invaru.ee/cms/pood/35/119

Ostin itselleen 2 metria (että saa sitä käyttää myös kaksikertaisena, milloin vastustus on 2x isompi?) mustaa lateks-nauhaa http://www.invaru.ee/cms/pood/view/248 . Hinnaksi tuli 72EEK=4,6€.

Mutta niillä ei ollut tuolloin kaikkia värejä paikan päällä.
Kirjoittaja:  MJiiM [ To Huhti 11, 2013 4:16 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Vastuskuminauhoja
Lonkankoukistajien avaamista kuminauhalla ja super floss:lla, mitä lienee suomeksi ?

MobilityWOD:n videolla:



http://www.youtube.com/watch?v=weXE10IztZU

Toinen video kyynärvarsien ja olkapäiden mobbauksesta:



http://www.youtube.com/watch?v=0dgbCDtqdlI

Ite käytin super flossina maastopyörän halkaistua sisäkumia ja myös kuminauhana oli maastapyörän kokonainen sisäkumi. Tuo maastopyörän sisäkumin käyttövinkki löytyy tuosta ensinmäisestä videosta.

Onko muuten muut käyttänyt tuota super floss:ia mobbaukseen ?

Tehos muuten tosi hyvin noihin lonkankoukistajiin.
Sivu 1/2 Kaikki ajat ovat UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/