Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on To Maalis 28, 2024 9:44 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 156 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: Ti Kesä 07, 2011 9:41 am 
Poissa
Himotempaaja
Avatar

Liittynyt: Pe Heinä 25, 2008 12:49 pm
Viestit: 1702
Paikkakunta: Lieto
Siis WOW, Heikki!!!! :mrgreen:
[smilie=17.gif] [smilie=17.gif] [smilie=17.gif]


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: Ti Kesä 07, 2011 12:47 pm 
Poissa
Villalangan mitalla

Liittynyt: Ma Elo 31, 2009 5:27 am
Viestit: 686
Paikkakunta: Eteläinen Häme
Ketjun voi kohta muuttaa Heikin oma enättys ketjuksi! Ja tämä kommentti vaan silkkaa kateellisuutta :D

_________________
"Emme lopeta leikkimistä siksi, että vanhenemme vaan vanhenemme siksi, että lopetamme leikkimisen"


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: Ti Kesä 07, 2011 1:18 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: La Joulu 29, 2007 8:09 am
Viestit: 1462
Paikkakunta: Turku
Eikä ku mie yritän vaan omalla kömpelöllä tavalla kannustaa kaikkia puskemaan niitä omia rajoja kauemmas :)

Pikkusen pois sieltä henkiseltä mukavuusalueelta. Muutama päivä sitten harjoiteltiin tytön johdolla lähipuistossa ihan kärrynpyörää. Sekin onnistui ekaa kertaa yli kolmeenkymmeneen vuoteen. Ja taas tuli pahaa silmään hiekkalaatikon vakiojengiltä.

Mutta mä satsaankin siihen, että ennen pitkää innostus tarttuu muihinkin. Vähän niin kuin tähän malliin:
https://www.youtube.com/watch?v=XjJ9a_q9fjM

_________________
The light that burns twice as bright burns half as long. (Eldon Tyrell, Bladerunner)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: To Heinä 28, 2011 6:55 am 
Poissa
Spartalainen asenne kahvaan

Liittynyt: Ma Heinä 25, 2011 8:23 am
Viestit: 315
Laitetaampa ekana viestinä tänne heilurienkka 135 toistoa 8min. / 32kg
Ja muutamat tempaukset olen kanssa ko. pallolla saanut. Kesän loppuun mennessä pitäisi saada tuo pystypunnerrettua, jos vaan olkapäät kestää.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: To Heinä 28, 2011 7:21 am 
Poissa
Satku
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 27, 2008 6:05 pm
Viestit: 4324
Paikkakunta: Kuusamo
janneh kirjoitti:
Laitetaampa ekana viestinä tänne heilurienkka 135 toistoa 8min. / 32kg
Ja muutamat tempaukset olen kanssa ko. pallolla saanut. Kesän loppuun mennessä pitäisi saada tuo pystypunnerrettua, jos vaan olkapäät kestää.

Hyvä suoritus :shock:
Se tekee vajaa 17 heiluria minuutissa, jouduitko roikottamaan :?:

_________________
Kev:n treenit ke ja su klo18-19 yu-kentällä

Osteopaatillekko ?
http://www.suomenosteopaattiliitto.fi


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: To Heinä 28, 2011 7:31 am 
Poissa
Spartalainen asenne kahvaan

Liittynyt: Ma Heinä 25, 2011 8:23 am
Viestit: 315
Pidin taukoja välillä, 40/30/20/20/10/15 (toistot siis), ja uutta putkeen aina kun hengitys pikkusen antoi periksi. Meni kyllä aika rajoilla kaikki sarjat.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: To Heinä 28, 2011 8:03 am 
Poissa
Satku
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 27, 2008 6:05 pm
Viestit: 4324
Paikkakunta: Kuusamo
janneh kirjoitti:
Pidin taukoja välillä, 40/30/20/20/10/15 (toistot siis), ja uutta putkeen aina kun hengitys pikkusen antoi periksi. Meni kyllä aika rajoilla kaikki sarjat.

Ok, eli taukojen aikana laskit kuulan lattiaan.

_________________
Kev:n treenit ke ja su klo18-19 yu-kentällä

Osteopaatillekko ?
http://www.suomenosteopaattiliitto.fi


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: To Heinä 28, 2011 8:21 am 
Poissa
Spartalainen asenne kahvaan

Liittynyt: Ma Heinä 25, 2011 8:23 am
Viestit: 315
Juu, kyllä tuo 40-50 putkeen tällähetkellä varmaan on ihan maksimi. Onko yleensä tapana tehdä putkeen nuokin?
Oon kyllä koittanu saada tuota ekaa sarjaa yleensä isommaksi, siten saa sitten kokonaismäärääkin suuremmaksi.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: Su Heinä 31, 2011 5:35 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: To Joulu 30, 2010 12:11 pm
Viestit: 956
Paikkakunta: Kotka
Tänään tuli pieneen vitutukseen lääkityksenä tehtyä 1100 heiluria putkeen 20kg kuulalla. Ei nyt mikään sen kummempi ennätys mutta taitaa olla suurin määrä mitä olen itse tehnyt kerralla putkeen ilman että kuula laskee maahan kertaakaan. Aikaa meni vajaa 30min jos oikein laskin,en varsinaisesti kellottanut.

Siilloin kun tuli tehtyä se 10 000 heilautuksen haaste, tuli viimeksi tehtyä lähelle ton pitusia sarjoja.

_________________
Punire Corpus, Firmo Animus.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: Ma Elo 08, 2011 11:17 am 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Marras 26, 2010 11:16 am
Viestit: 266
Paikkakunta: Kangasala
Tulipa sitten ajeltua nojapyörällä omat ennätykset tässä tapahtumassa: http://www.lowride.info/12h/

200m lentävä lähtö, keskinopeus 45 km/h
1 h ajo, 30 km
12h ajo, 252 km

Tuo tunnin ajo oli vähän täytelaji itselle, koska ei siihen uskaltanut täysillä vetää ettei mene 12h suoritus pilalle sen takia.

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: To Huhti 19, 2012 1:34 pm 
Poissa
Sekaisin kuulista

Liittynyt: To Huhti 19, 2012 1:25 pm
Viestit: 77
Pari/kolme vuotta semi-aktiivista kotikuulailua alla ja vasta nyt kokeilin monta tempausta ehtii/pystyy 10minuutissa suorittamaan. Tulos 238kpl @ 16kg tästä on hyvä lähtee, mutta masentaa vain se, että 10 min vastaava setti 24kilolla on jossain niin kaukana. Kyseisen 16kg:n kuulan ongelma on, että maalipinta on kiiltävä ja pari viimosta minuuttia oli tekemistä, että sormet pysyy kahvassa ;) Vaihtoehtona mulla olis ollu lujateräs kuula, jossa taas kahva on liian epätasainen, jopa rosoinen (tarttis varmaan hioa) joka olisi varmaan pysynyt sormissa paremmin, mutta olis sattunu enempi, seliseli ;)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: To Huhti 19, 2012 1:40 pm 
Poissa
Ennen oli forkut rautaa

Liittynyt: Ke Elo 25, 2010 5:13 pm
Viestit: 831
Paikkakunta: melkein Lieto, mut sit kuitenki Turku
Yhdellä vaihdolla? Huikea tulos!

_________________
Ninni - muikea valkku
http://niinasalonen.com -- http://gslieto.blogspot.com


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: To Huhti 19, 2012 2:02 pm 
Poissa
Sekaisin kuulista

Liittynyt: To Huhti 19, 2012 1:25 pm
Viestit: 77
knoppe kirjoitti:
Yhdellä vaihdolla? Huikea tulos!


Joo, yksi vaihto.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: To Huhti 19, 2012 2:18 pm 
Poissa
Ennen oli forkut rautaa

Liittynyt: Ke Elo 25, 2010 5:13 pm
Viestit: 831
Paikkakunta: melkein Lieto, mut sit kuitenki Turku
Wau! Kisoihin vaan laittamaan tilastot uusiksi!

_________________
Ninni - muikea valkku
http://niinasalonen.com -- http://gslieto.blogspot.com


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Oma ennätys!
ViestiLähetetty: To Huhti 19, 2012 2:23 pm 
Poissa
Sekaisin kuulista

Liittynyt: To Huhti 19, 2012 1:25 pm
Viestit: 77
Aloin jo epäilee, et meninköhän laskuissa sekasin ;) Mitäs määriä 16kg:lla kisoissa tehdään?


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 156 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 16 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com