Kahvakuulaurheilu.net

Tuo oli osuvasti sanottu. En ole ennen ajatellut tuolta kantilta.

Strengthcoach.comin blogiin oli tullut hetki sitten hyvä kirjoitus aiheesta. Siinä tulee esille melkein kaikki pointit, mitä CF:ssä usein menee vikaan. http://strengthcoachblog.com/2012/11/12/why-crossfit-may-not-be-good-for-you/

_________________
super-sets.com
rumbleroller.fi

http://library.crossfit.com/free/pdf/wh ... ossfit.pdf

http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ-trial.pdf

http://library.crossfit.com/free/pdf/06 ... mplate.pdf

Mä olen edelleen (ja myös) sitä mieltä, että tämä "old school" Crossfit oli hyvä juttu, kaupallistuminen pilasi tämänkin. Yllä on kolme lyhyttä artikkelia: mitä on crossfit, mitä on "fitness" ja crossfit ohjelmointi. Noissa on paljon hyviä ajatuksia, mutta valitettavasti noita ei ole ihan helppoa massoille tuotteistaa.

_________________
The light that burns twice as bright burns half as long. (Eldon Tyrell, Bladerunner)

Kupla alkaa puhjeta muuallakin kuin täällä - sitten nähdään miten käy. Tuleeko CrossFitistä massasalien trendiohjelma? Onhan kahvakuulailustakin huuhaaversionsa tuolla ryhmätuntikomplekseissa.
http://crossfitoneworld.typepad.com/cro ... lypse.html

_________________
Kisoissa ei voita vahvin vaan se joka nostaa eniten.

Niitä huonoja puolia:
http://www.tabatatimes.com/the-7-most-o ... exercises/

Hyvää on se että aika monella salilla taitaa olla compactin tai spartanin kuulia

_________________
Kisoissa ei voita vahvin vaan se joka nostaa eniten.

Anttihan neuvoi blogissasi 2008 että kipeällä paikalla kannattaa ottaa kaikki lääkkeet ja jatkaa vaan treenaamista Onko prinsiipit muuttuneet matkan varrella

_________________
"Lifting to much weight, no speed, useless prick!"

Tulipa Marko mieleeni kun oot miettiny miten CF:stä voisi ottaa sitä hyvää vaikutetta kuulakulttuuriin... Miten ois netissä järjestetyt avoimet kahvakuulakisat?
Sellaset matalan kynnyksen mittelöt mihin voisi osallistua nettivideon välityksellä jos ei ole virallista tuomaria tuomaroimaan nostoja?

Markkinointiinkaan ei tartte niin paljon satsata (siis rahaa) kun rummuttaa somessa.

Avoimessa kisaluokitukset voisi olla vapaassa painoluokassa ja vaikka kaikki kuulapainot samassa käyttäen jotain kerrointa kuulan painolle (kuten kuntotesteissä, kaikillahan ei kotona ole välttämättä montaa kokoa kuulia) - esim itselläni on tällä hetkellä vain 2x18kg mutta jotain kerrointa käyttämällä voisi osallistua 16kg tai 24kg nostajien kanssa samoille verrantataulukoille.

Sorry offtopic.
Lisättäköön otsikon alle että CF avoimet ovat nyt käynnissä ja miehissä on kova suomalaisedustus, tuloksia voi seurata täältä:

http://games.crossfit.com/leaderboard

_________________
Kisoissa ei voita vahvin vaan se joka nostaa eniten.

Anttia tuntien kyllä on

_________________
Kisoissa ei voita vahvin vaan se joka nostaa eniten.

Tuotahan harrastettin back in the day nimellä crossworld. Taidettiin vaieta kuoliaaksi kun salikisoja alkoi tulla kalenteriin.

_________________
The light that burns twice as bright burns half as long. (Eldon Tyrell, Bladerunner)

Tosi mielenkiintoinen pätkä.

Tuo episodi alkaa kyllä saamaan jo aika tragikoomisia piirteitä...

_________________
Punire Corpus, Firmo Animus.

Joo. Kiintoisaa nähdä miten tässä käy. Facebookista on suljettu asianomaisen toimesta CF Suomi-ryhmä ja Espoon ja Herttoniemen salien sivut. Amerikan mantereelta varmasti löytyy tulivoimaa oikeuskäsittelyihin mutta vastassapa on sisukas suomalainen BYROKRATIA, joten... *paljon popcornia*

_________________
Kisoissa ei voita vahvin vaan se joka nostaa eniten.