marks kirjoitti:
Mikä on sinun tavoitteesi lyhyellä ja pitkällä tähtäimellä?
Hyvä artikkeli, tavoitteitakin on tänne ropissut ankarasti
. Omani mahtunee sekaan...
Kuulien kanssa harjottelusta hetken mietittyäni ei ole selvää tavoitetta, aikasemmin ajattelin että Pavelin 200 tempausta/10min ja puolen kehon painon pystypunnerrus olisivat se juttu. Mutta nyt kun olkapää muistuttaa itsestään, niin olen tuon punnerruksen vähän jättänyt oman onnensa nojaan. Hienoa olisi saada 32kg ylös tänä kesänä/vuonna. Ja tuo 200 tempausta ei kuulosta enää niin peikolta, varmaankin tulee muun reenin lomassa.
GS-kisastakin olen vähän haaveillut, mutta ensin pitäisi saada reeniä ja tekniikkaa.
Lyhyemmän tähtäimen hommat olisi yhden jalan kyykky, ja ehkä tuo 200tempausta 24kg.
Suurimmat tavoitteet tai ainakin pisimmän tähtäimen sellaiset taitaa iskeä tuonne oman kehon käytön suuntaan. Esim. etuvaaka, human flag (mikähän lienee suomeksi?) silta, käsilläseisonta ja ehkä jopa punnerrus sieltä. Ja pitkäaikainen haave ja unelma yhden käden leuka.
Noi on ehkä temppuja ja taitoon perustuvia suurin osa, mutta ehkä se viehätys onkin siinä. Tuntuu helpommalta motivaation kannalta alkaa opettelemaan jotain, mitä ei osaa jos vertaa siihen että saa tehtyä x painolla 15 toistoa ja koittaa saada 25.
Vähän hölmöltä tuntuu kun ei suoraan ole alkanut reenaamaan noita tavoitteita kohti, mutta nykyinen ohjelma on enemmän sellainen aloittelu versio. Leukoja kun tällä painolla menee n.5-7 niin lienee viisainta saada toistomaksimia ensin ylös, mutta muuten ei nuo pidemmät tavoitteet ole niin kirkkaana mielessä.