traanitapiiri kirjoitti:
^Sama mun tulee mieleen, heittely. Ja ilmeisesti ne lietolaisten kuulakujat on aika toimiva konsepti myös? Kun saa aloittaa ihan kevyestä niin se kynnys madaltuu!
Ja kuulakujalta voi / saa poistua milloin vain.
Varsinkin naisille yllätys on suuri kun huomaavat että 20kg kuulallakin voi tehdä pieniä kahden käden etuheilautuksia.
Ehkäpä se että huomaa ettei ollutkaan niin heikko kuin luuli ja pieni sisäinen tyytyväisyys että jaksoi heilautella vaikka 24kg kuulaa, tuo treenaamattoman ihmisen uudestaankin paikalle.
Toivo toimii paljon paremmin kuin epätoivo.
Kimppatreeneissä rento huumori ja vitsailu parantavat tunnelmaa.
Ettei tule sellainen olo, että tässä treenataan ihan tosissaan. Se voisi toimia messutilanteissakin. -?
Messuilla ihmiset eivät halua joutua noloon tilanteeseen. Suuri yleisö on haitaksi.
Monelle oma huono kunto on arka paikka.