No viimeksi Tampereella Ventspils turnauksessa kattelin noita itäblokin kovia (ja kevyitä) nostajia, niin kyllä niillä vähän semmoinen kysymysmerkin mallinen ryhti on. Eli käsivarret sisäkierrossa, olkapäät edessä ja rintaranka vähän niinkuin nörttiasentoon taipunut.
No jos työntää sen 60 kiloisena sen toistasataa kolmekakkosilla, niin on kai sillä vaikutuksia
Lihasmassaa ei mun nähdäkseni alun sopeutumisvaiheen jälkeen pelkällä gs-henkisellä nostolla tule, mutta harva kai sitä pelkältään tekeekään.
Eniten mä olen kokenut saaneeni lajilta siinä mielessä, että olen alkanut analysoida heikkouksiani (juuri lihasepätasapainot ja liikkuuden rajoitteet yms) ihan eri tavalla (ja samalla niiden heikkouksien työstäminen entisen väistelyn sijasta). Varsinkin näin varttuneella iällä, kun kehittyäkseen pitääkin treenata fiksummin eikä välttämättä kovempaa