Kahvakuulaurheilu.net
https://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/

Rasitusmurtuma ranteessa
https://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=52&t=4727		 Sivu 1/1
Kirjoittaja:  teija [ To Syys 27, 2012 1:56 pm ]
Viestin otsikko:  Rasitusmurtuma ranteessa
eli röntgenkuvien perusteella kipeässä ranteessani näyttäisikin olevan rasitusmurtuma.
sain lähetteen magneettikuvaan, mutta ennenkuin sinne asti pääsen, on pakko heti alkaa kysellä:

onko kenelläkään ollut vastaavaa riesaa?
kuinka kauan toipuminen kesti ja palautuiko käsi ylipäätään kuntoon?
oliko murtuman hoidossa jotain erityistoimenpiteitä vai riittikö pelkkä lepo?

lääkäri suositteli magneettikuvaa, että saadaan tutkituksi myös rannejänteet ja eksoottinen "hypertrofia" rannelihaksessa :roll:
taisi olla onni onnettomuudessa, että otin lisenssin oheen sen "voimailuvakuutuksen"
vaikka ei tämän ikäisenä enää olisi tarvinnutkaan... :wink: tästäkö se alamäki nyt sitten alkoi? :lol:
Kirjoittaja:  AnttiV [ To Syys 27, 2012 2:12 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
Onko tosiaan varsinaisissa ranneluissa vaiko kyynärvarren luissa? Työpaikkani radiologi sanoi ranneluiden rasitusmurtumia erittäin harvinaisiksi.
Kirjoittaja:  teija [ To Syys 27, 2012 2:30 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
Antti, mä olen niin eteerinen ja hento... :mrgreen:
itseasiassa en tiedä, olimme vain puhelinyhteydessä ja kuvat otettiin sekä kyynärvarresta että ranteesta.
asia selvinnee sitten tarkemmin siellä magneetissa, kunhan sinne asti pääsen.
Kirjoittaja:  AnttiV [ To Syys 27, 2012 2:37 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
Luultavasti on värttinäluun distaalipäässä eli lähellä rannetta, mutta katsellaan. Mitä äsken googletin, niin näyttäisi rasitusmurtumien toipumisajat olevan ihan siedettäviä. Hankkiudu yksityiselle magneettiin, jos yleisellä kestää. Ruoholahdenkadulla on aika edukas magneettikuvauspaikka, mutta lähete pitää olla.

Ei homma tohon lopu vaan edessä on toipuminen ja uusia vammoja :wink: . Itsellänikin lykättiin eilen kunnon tujaus kortisonia olkapäähän hauiksen jännetuppeen. Otetaan tavoitteeksi, että 2013 viedään kremppamestaruus takaisin Helsinkiin Hyvinkäältä, minne Pyykkönen ja Marks ovat sen tilapäisesti vieneet :wink: .
Kirjoittaja:  Käpälä [ Pe Syys 28, 2012 6:08 am ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
Vähän riippuu miten kauan tuollaiset kestää parantua. Itselläni murtunut pikkulilki vei 4kk parantua. Ja nuo kortisonit on kyllä vihoviimeisiä jotka itsessään jos haurastuttaa paikat. Itse en sellaista ole suostunut ottamaan mihinkään vaivaan. Vielä. ;) Ehkä joskus on kipujen takia pakko, mutta revennyt ulkokiertäjä itsessään oli jo sellainen koettelumus että en usko ihan pian tarvitsevani.
Kirjoittaja:  L.K [ Pe Syys 28, 2012 6:29 am ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
Miten toi Teija sulla oirehti?
Kirjoittaja:  AnttiV [ Pe Syys 28, 2012 9:43 am ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
Käpälä kirjoitti:
Ja nuo kortisonit on kyllä vihoviimeisiä jotka itsessään jos haurastuttaa paikat.


Jep, mutta nyt haenkin haurastuttamista eli kalkkeutunut, paksuuntunut ja vaurioitunut hauiksen jänne kihnaa ahtautuneessa luutunnelissa ja se pitää saada poikki sieltä häiritsemästä ja kortisoni toivottavasti tekee sen nopeammaksi ja kivuttomammaksi. Ainakin toisessa olkapäässä katkesi kk piikin jälkeen ja siihen loppuivat vuosien kivut.

Odottelen ja rupean kohta heittelemään raskaita rivejä niin eiköhän se siitä...lupaavia risahduksia on jo kuulunut 8) .
Kirjoittaja:  Käpälä [ Pe Syys 28, 2012 9:57 am ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
AnttiV kirjoitti:
Käpälä kirjoitti:
Ja nuo kortisonit on kyllä vihoviimeisiä jotka itsessään jos haurastuttaa paikat.


Jep, mutta nyt haenkin haurastuttamista eli kalkkeutunut, paksuuntunut ja vaurioitunut hauiksen jänne kihnaa ahtautuneessa luutunnelissa ja se pitää saada poikki sieltä häiritsemästä ja kortisoni toivottavasti tekee sen nopeammaksi ja kivuttomammaksi. Ainakin toisessa olkapäässä katkesi kk piikin jälkeen ja siihen loppuivat vuosien kivut.

Odottelen ja rupean kohta heittelemään raskaita rivejä niin eiköhän se siitä...lupaavia risahduksia on jo kuulunut 8) .


Eiköhän se siitä risahda (yöh!) :D lääkkeet on ainakin oikeat.
Kirjoittaja:  teija [ Pe Syys 28, 2012 10:00 am ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
L.K., ranne oli ensin nivelen kohdilta epämääräisen kipeä, ja ajattelinkin saaneeni hiirestä jännetuppitulehduksen.
lääkäri sitä väänteli ja sanoi, ettei käsi ratise, joten luultavimmin siinä on tulehdusta kudoksissa ja lihaksessa.
kipu aika nopeasti tarkentui tuohon ranteen päälle eli ei kestänyt kuulan painoa esim. räkissä/yläasennossa ollenkaan, vaan viilsi ihan sietämättömästi, eikä siihen auttanut lasta ja sidonta.
muuten ranne ei juuri oirehdi, olen esim. pystynyt vetämään crossfit-tyylistä treeniä enemmän tai vähemmän normaalisti, poislukien voimapyörät, punnerrukset yms.
lääkäri sanoi, että kättä saa ja kuuluukin käyttää, mutta kuulaa ei saa nostella. tosin taisi sanoa sen ennen tuota röntgeniä :oops:
Kirjoittaja:  jake heke [ Pe Syys 28, 2012 11:10 am ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
Jos murtuma,niin treenit pois vähäksi aikaa :!: Meillä on esimerkkejä sellaisista ,jotka väheksyivät tällaista ohjetta :evil: Vaiva pikittyy tai jopa jää "pysyväksi",ainakin kivun suhteen :idea:
Kirjoittaja:  L.K [ La Syys 29, 2012 9:14 am ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
teija kirjoitti:
L.K., ranne oli ensin nivelen kohdilta epämääräisen kipeä, ja ajattelinkin saaneeni hiirestä jännetuppitulehduksen.
lääkäri sitä väänteli ja sanoi, ettei käsi ratise, joten luultavimmin siinä on tulehdusta kudoksissa ja lihaksessa.
kipu aika nopeasti tarkentui tuohon ranteen päälle eli ei kestänyt kuulan painoa esim. räkissä/yläasennossa ollenkaan, vaan viilsi ihan sietämättömästi, eikä siihen auttanut lasta ja sidonta.
muuten ranne ei juuri oirehdi, olen esim. pystynyt vetämään crossfit-tyylistä treeniä enemmän tai vähemmän normaalisti, poislukien voimapyörät, punnerrukset yms.
lääkäri sanoi, että kättä saa ja kuuluukin käyttää, mutta kuulaa ei saa nostella. tosin taisi sanoa sen ennen tuota röntgeniä :oops:


Okei, kiitos infosta. Itselläkin välillä ranne oirehtinut, siks kyselin:)
Kirjoittaja:  Rouva [ Su Syys 30, 2012 6:54 am ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
Meillä tyttärellä on ollut nyt 3kk tauko treeneistä, kun hänellä on ollut selässä alkava rasitusmurtuma. 5. nikamassa alaselässä on ollut magneettikuvassa havaitut rakenteelliset muutokset, luut eivät olleet vielä murtuneet ja tästä siis 3kk tauko lajiharjoittelusta.

Toivotaan, että sun ranteesi paranee nopeasti ja entistä ehommaksi!
Kirjoittaja:  simo k [ Su Syys 30, 2012 7:35 am ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
Rouva kirjoitti:
Meillä tyttärellä on ollut nyt 3kk tauko treeneistä, kun hänellä on ollut selässä alkava rasitusmurtuma. 5. nikamassa alaselässä on ollut magneettikuvassa havaitut rakenteelliset muutokset, luut eivät olleet vielä murtuneet ja tästä siis 3kk tauko lajiharjoittelusta.

Toivotaan, että sun ranteesi paranee nopeasti ja entistä ehommaksi!

Jos tytöllä rasitusmurtuma jo, niiiin kannattaa tarkastella mikä on mennyt vikaan. Ja hoidattaa tyttö kuntoon, mitkä tekijät kehossa altistaa ko ongelmille.
Treenitauko on tosiaan paikallaan.
Kirjoittaja:  jake heke [ Su Syys 30, 2012 10:57 am ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
Voimistelijoilla useasti murtumia L5 nikamassa tai nikaman kaarissa. Syynä siihen pääasiassa voimakkaat yliojennukset ,etenkin kasvu-iässä :idea: Kaikissa lajeissa omat tyypilliset vaivat. Ei ole "ehkä" tarkoitettu että alle 10 vuotias treenaa yhtä lajia monesti viikossa tosissaan :idea: :roll:
Nykyisin todettu että vammautumiset lisääntyvät ,koska aletaan harjoitella lajia liian aikaisin :!:
Pidemmän uran saisi niin että harjoittelisi nuorena useita lajeja,jolloin rasituskin jakaantuisi monelle alueelle ja estäisi mahdolliset ylirasitus tilat. :idea:
Kirjoittaja:  Rouva [ Su Syys 30, 2012 5:16 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Rasitusmurtuma ranteessa
jake heke kirjoitti:
Voimistelijoilla useasti murtumia L5 nikamassa tai nikaman kaarissa. Syynä siihen pääasiassa voimakkaat yliojennukset ,etenkin kasvu-iässä
Joo siltakaadot yms takataivutukset syynä, nikaman kaarissa oli muutokset, ei ehtinyt vielä murtumaan. Ja lepoa on pidetty 3kk ja nyt on aloiteltu pikkuhiljaa 3krt/vkossa. (keväällä oli 5krt/vkossa) syksyllä ei kisata ollenkaan, tarkoitus olisi harkata ilman paineita ja katsoa mitä selkä tykkää. Oheislajiksi on aloitettu salibandy 2krt/vkossa, joka on tehnyt tosi hyvää tytön "päälle".
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/