Miksi olisi pakko olla 2 saman painoista kuulaa jos ei treenaa GS:sää
Itse treenaisin yhdellä kuulalla koska se opettaa enemmän koordinaatioa,tasapainoa,liikkuvuutta ja nostossa tapahtuu enemmän oikean elämän kehon toimintaa
Eli toinen puoli toimii stabiloivana ja toinen enemmän dynaamisena
Jos haluaa "urheilla" niin sitä voi tehdä featseja
Tehdä omia rekordeja ja koittaa rikkoa niitä myöhemmin. Niitä voi tehdä missä tahansa nostossa
Komppaan Kukkaa että jos nostaa eripainoisilla kuulilla,voi oppia huonoja tekniikoita! Toisaalta,ovathan ne kuitenkin motorisesti tosi haastavia.
Itse tein heilureita 32kg toisessa ja 40kg toisessa kädessä.Vatsa lihakset tulivat SIKA kipeiksi