Kahvakuulaurheilu.net

Minä ainakin tykkään LC:stä niin kovasti etten edes raaski tehdä sitä - pelkään, että kuluu käytössä .
Mukavaa saada syksy käyntiin näin tomerasti, unohtuu hetkeksi kaikki vaivat ja kolotukset. Tervetuloa kaikki!

_________________
2009/13: Sweat and sweet 16kg
2010/14: Kohti kymmentä minuuttia ja sen yli
2011/15: Voiko kahvakuulaa käyttää hattuna/kuntoutusvälineenä?
2012: Jotta muistaisin olla kuulani edessä nöyrä mutta peloton

Tässä Oulun salikisatulokset:


OKS Salikisat 11.8.2012

Miehet:
Simo Kurvinen, (KEV) (88,9 kg), työntö 2x24 kg ,120 toistoa, tempaus 24 kg 167
Pasi Janhunen (KEV), 66,4 kg), työntö 2x20 kg, 39 toistoa, tempaus 20 kg 158
Jani Bankowski . (JM kuntosali, Haapajärvi) (81.4 kg), LC 24 kg, 52 toistoa
Ville Oikarinen (Suomen Kahvakuula) (81.8 kg), LC 24 kg, 64 toistoa
Aki Korhonen (Oulu)(74,4 kg), LC 16kg, 41 toistoa
Reijo Kangas (OKS)(78,6 kg) LC 16kg, 69 toistoa
Jukka Ojala (OKS)(83kg), LC 16kg, 73
Ari Kaikkonen (OKS)(75,7 kg), LC 24kg, 51 toistoa
Tero Liljeblad (JM Kuntosali, Haapajärvi),(89,6 kg), tempaus 16kg, 123 toistoa
Johnny Haddas, (Hakalanmäen Ryhti)(88), LC 24 kg 64 toistoa

Naiset:
Maarit Kangas, (OKS), (72,4 kg), tempaus 20 kg, 110 toistoa
Kaisa Kantola (OSK), (67,1 kg), OALC 12 kg, 121 toistoa
Kaisa Laitinen (Suomen Kahvakuula ry), OALC 12 kg, 115 toistoa
Tanja Ryymin, (OKS), (68,4 kg), OALC 12 kg, 109 toistoa
Riitta Jyrinki (JM Kuntosali, Haapajärvi) (56,2 kg), OALC 16 kg, 72 toistoa
Siiri Harju (OKS), (68 kg), OALC 10 kg, 97 toistoa
Jaana Madetoja (OKS), (64,8 kg), OALC 16 kg, 140 toistoa
Kaisa-Liisa Kaikkonen (OKS) (57,4 kg) OALC 20kg, 73 toistoa

_________________
Last time. No more bullshit!

Uusi treenipäiväkirja täällä:

http://arikaiko.wordpress.com

Hyviä tuloksia Onneksi olkoon nostajille

_________________
"Lifting to much weight, no speed, useless prick!"

Kiitos järjestäjille ja kanssakilpailijoille! Lystiä oli.

Hyvin nostettu !
Haapajärvellekin on syntynyt aktiivisuutta, toivottavasti kehitys jatkuu.

_________________
Metalli- Työ, musiikki ja liikunta.

Mukavat kisat näin vanhalle ensikertalaiselle Haapajärveltä, rento ja kannustava ilmapiiri.

_________________
Sedät jaksaa heilua.

Kiitämmä kaikkia mukana olleita
Kyllä se on niin, että kisapäivät on mukavia ja toisten ihana innostus tarttuu. Haapajärvellä sitten taas samoja naamoja kasassa.

_________________
2009/13: Sweat and sweet 16kg
2010/14: Kohti kymmentä minuuttia ja sen yli
2011/15: Voiko kahvakuulaa käyttää hattuna/kuntoutusvälineenä?
2012: Jotta muistaisin olla kuulani edessä nöyrä mutta peloton

Naamoista eb tiedäs mutta henki ainakin on paikalla
Kiitos oululle ja mukana olleille, hommat toimi kuin junan vessa

_________________
Kev:n treenit ke ja su klo18-19 yu-kentällä

Osteopaatillekko ?
http://www.suomenosteopaattiliitto.fi

Kaikille isot

_________________
aka traanitapiiri
Valiokunta | Koti | Kuulasauna | Katsoo ne jotkut golfiakin

Tosi hyvä oli meininki oulussa, kiitokset järjestäjille ja kanssakilpailijoille!

_________________
Punaviini ja suklaa

Simo se repii lisää kaulaa vaan! Komeita tuloksia:)

_________________
The light that burns twice as bright burns half as long. (Eldon Tyrell, Bladerunner)

Kiva oli kisata ja seurata kilpailijoiden suorituksia! Sai taas uutta tsemppiä omiin treeneihin!

Hyviä tuloksia!

Hienoa!

Naisten pukkariin jåänyt kääntöliivi, fleeceosa vihreä. Toimitan takasi jos omistaja ilmaantuu.

_________________
2009/13: Sweat and sweet 16kg
2010/14: Kohti kymmentä minuuttia ja sen yli
2011/15: Voiko kahvakuulaa käyttää hattuna/kuntoutusvälineenä?
2012: Jotta muistaisin olla kuulani edessä nöyrä mutta peloton