Tervetuloa jo perinteeksi muodostuneisiin Loppiaisnostoihin Kokkolaan!
Matalan kynnyksen salikisa, jossa nostaja voi valita lajin sekä kuulan/ kuulien painon vapaasti.
Mahtava tilaisuus tutustua kisanostamiseen tai kokeilla omaa ennätystä rennossa ilmapiirissä ja saada palautetta omasta tekniikasta!
Ajankohta: ti 6.1.2015
Paikka: f.i.r.e. cross training arena, Asentajantie 17, 67600 Kokkola
Osallistumismaksu: 5 euroa, maksetaan paikan päällä (sis pullakahvit/-teet kahviosta).
Tuomarin vartti klo 11:30
Nostot alkavat klo 12:00
Punnitus vapaaehtoinen.
Compactin kisakuulia löytyy parillisena 8 – 32 kg. Välikoot: 10, 14, 18 ja 22 kg.
Magnesiumin käyttö on sallittu ja nostoalusta kuulankestävä.
Ilmoittaudu 31.12.2014 mennessä suoraan driveen:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... edit#gid=0 tai sähköpostitse:
maria@firefitness.fi.
Ilmoita nimi, yhteystiedot, laji, kuulapaino ja oletko käytettävissä tuomariksi tai aputuomariksi (erittäin tervetullutta!).
Max. 24 nostajaa mahtuu mukaan!
Lisätietoja saa Marialta sähköpostilla tai 041-5494184. Kisapaikan nettisivut:
http://www.firefitness.fiTervetuloa!