KOULUTUSTA TARJOLLA! - Kahvakuulaurheilu.net

Kahvakuulaurheilun ohjaajakoulutus 1,
CrossFit Jyväskylän salilla

2.12 KLO 9.00 -17.30
3.12. KLO9.15-17.15

Kahvakuulaurheilun ohjaajakoulutuksessa opit kilpailunostotekniikat ja niitä tukevat perustekniikat sekä voimakestävyysharjoittelun perusteet.
Koulutus soveltuu kaikille muidenkin lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia tehokkaat nostotekniikat kahvakuulalle.
Koulutukseen tulija vastaa itse majoitus- ja ruokailukustannuksistaan

Kouluttajana toimii SPNL:n kahvakuulaohjaajakouluttaja Ronja Jämsen.

Koulutus sisältää:
käytännön harjoituksia sekä luentoja. Kahvakuulaharjoittelun tavoitteet aloittelijoille, nuorille ja muiden lajien oheisharjoitteluun. Perustiedot kahvakuulaurheilun ja sen harjoitteluun (Klassinen, maraton, strongsport). Käytännön harjoitteina perusteet kilpanostoihin ja niitä tukeviin harjoitteisiin: kahvakuulaotteet ja lepoasennot, eri nostolajit. Noston tahdittaminen ja voimien jakaminen

Leirin hinta 445€, opiskelijahinta 365€
SPNL:n jäsenseurojen jäsenille alennushinta 345€

Ilmoittaudu viimeistään su 26.11.
Ilmoittautumis- ja peruutusohjeet sekä lisätiedot linkeistä:

https://www.suomisport.fi/events/bc3b8ccc-4ee2-4a17-9c65-a3f9b312692b
https://painonnosto.fi/tapahtuma/kahvakuulaurheilun-ohjaajakoulutus-1-jyvaskyla/

Sähköposti: kahvakuulakonnevesi@gmail.com